Кайли Миноуг отлично справляется с грейпфрутовым соком

Кайли Миноуг отлично справляется с грейпфрутовым соком

Секрет идеальной фигуры австралийской певицы Кайли Миноуг кроется в ее недельной диете.

В рацион прекрасного певца входит регулярное употребление грейпфрутового сока, ведь в этом фрукте содержится особый фермент, ускоряющий обмен веществ.

Откорм грейпфрута не должен длиться больше недели, потому что организм быстро истощается, и человек без причины начинает чувствовать себя подавленным.

День Кайли начинается со свежевыжатого сока одного грейпфрута и 2 яиц всмятку. Также разрешены несладкий кофе или чай. Но первое, что нужно организму после пробуждения, — это грейпфрутовый сок.

Перед обедом певица съедает половину сочного фрукта и поддерживает свои силы двумя тонкими ломтиками бекона.

На обед ее снова ждут грейпфрутовый сок, 150 г избранного салата из свежих овощей и мясо. Нет абсолютно никаких ограничений на мясо, его можно употреблять столько, сколько хочет худеющий. Неважно, какое мясо, но лучше избегать свинины.

На ужин австралийский миньон ест жареную рыбу — около 100 граммов, салат — сколько хочет, и, конечно же, — пьет сок грейпфрута.

Перед сном ее ждет еще 300 мл сока волшебного плода, который помимо защиты организма от набора веса делает кожу мягкой, а волосы блестящими.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха