Йога с Карли Клосс

Американская топ-модель вдохновляет своих последователей короткой практикой йоги, которой каждый может заниматься дома. В видео показана техника выполнения некоторых основных асан йоги. Вы можете выполнять позы для растяжки мышц после силовой тренировки или в качестве утренней практики, чтобы зарядить энергией начало дня..

10 Minute Supermodel Yoga Routine with Yoga With Adriene | Karlie Kloss

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха