Йога с Адрианом

«Йога с Адрианом» — один из наших любимых каналов на YouTube. Если вы хотите углубить свою практику йоги, молодой инструктор создал специальный «Йога-лагерь», в котором каждый день появляется новый видеоролик, посвященный другой теме. Первое видео проходит под мантрой «Я принимаю». Адриан предлагает своим зрителям открыть для себя другой опыт йоги, выходя за рамки своих стереотипов или ожиданий от практики. забудьте прислушаться к своему телу и своему внутреннему голосу.

Day 11 — Shakti Yoga Practice — 30 Days of Yoga

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха