Йога при циклической боли

Для многих из нас этот момент месяца — последний раз, когда мы думаем заниматься спортом. Однако с помощью правильного типа упражнений неприятные ощущения можно не только притупить, но и успокоить все тело и соединиться с нашей духовной природой. И согласно многим культурам, наши эмоции необходимы во время ежемесячной болезни. Поэтому желательно дать им необходимое время, терпение и любовь и что может быть лучше, чем эта нежная практика йоги.!

Месячные без боли | станет легче после этих упражнений | кундалини-йога для женщин

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха