Йога от похмелья

Какой лучший способ избавиться от токсинов и уменьшить повреждение печени с помощью утренней йоги? Правило в практике Адриана — быть более осторожным с телом и не переусердствовать в своем желании правильно выполнить позу. Лучше вернуться в настоящее и ощутить ощущения здесь и сейчас — даже если это тошнота и головные боли..

Как избавиться от похмелья? ТОП 5 упражнений (или просто для хорошей релаксации)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха