Йога и для слепых

В йоге важно иметь возможность видеть асаны, которым обучает инструктор. Таким образом, для слепых единственным способом практиковать это до сих пор было использование услуг личного наставника или полагаться на свою собственную двигательную культуру и импровизировать..

Однако в последнее время группа компьютерных специалистов из Вашингтонского университета работает над программой, которая отслеживает движения пользователя и дает ему словесные указания для выполнения желаемой позиции. Программа называется Eyes-Free Yoga и основана на Microsoft Kinect. В его нынешнем виде он содержит инструкции по выполнению шести поз йоги. Недавно менеджер проекта Кайл Ректор и ее команда опубликовали свою методологию в Интернете, и любой, кто интересуется научными и техническими деталями вокруг нее, может бесплатно ознакомиться с ними..

Йога без глаз разработана таким образом, что устройство Kinect отслеживает определенные углы позы пользователя, а затем указывает ему, куда двигать туловище, руки и ноги, чтобы правильно выполнить соответствующую асану. Конечным результатом является доступная обучающая игра, которая является хорошей альтернативой для тех, кто не может позволить себе личного инструктора по йоге. Здесь мы сознательно не повторяем слово «слепой», потому что даже зрячим людям иногда нужен вид сбоку, чтобы не упустить ни одной детали..

Для каждой из шести поз существует около 30 рекомендаций по исправлению голоса, основанных на требованиях к их правильному выполнению и наиболее распространенных ошибках. С этой целью Ректор проконсультировалась с рядом инструкторов, и она сама занимается йогой, чтобы иметь возможность попробовать и изменить программу. Йога без глаз также проверена с помощью 16 слепых и слабовидящих людей, некоторые из которых никогда в жизни не практиковали йогу. Программное обеспечение запрограммировано на отслеживание сначала отклонений в положении туловища, головы и шеи (что является очень хорошей идеей, учитывая тот факт, что их выравнивание выдает положение позвоночника), а затем переходит к конечностям..

Вся технология основана на элементарной геометрии и отслеживает достижение определенных углов конечностями или между конечностями и телом. Например, в некоторых положениях угол между бедром и голенью должен составлять 90 градусов (конечно, допускается некоторое отклонение), а рука должна быть вытянута на 160 градусов к телу. Kinect считывает эти углы с помощью камер, а затем советует пользователю, как отрегулировать их для достижения оптимального положения..

Лучше всего то, что Eyes-Free Yoga будет распространяться бесплатно, и любой сможет загрузить ее из Интернета и практиковаться, если у него есть необходимое оборудование. Сейчас мы скрещиваем пальцы, чтобы число асан, которые можно было выполнять под его опытным руководством, со временем будет увеличиваться..

https://www.facebook.com/FitWell.bg

Вводное видео курса йоги для незрячих людей

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха