Йога для детей: оборудование

Факт. Йога очень полезна как для вас, так и для вашего ребенка.

Доказано, что дети, которые регулярно практикуют асаны, способны контролировать свое поведение, они более подвижны и их тело значительно гибче, чем у других детей. К тому же их иммунная система более стабильна. А значит меньше болезней.

Все, что вам нужно сделать, это заставить вашего ребенка посещать с вами класс йоги. Так сказать — привлечь его внимание. И это часто почти невыполнимая миссия.

Решение:

Купите ему забавное снаряжение! А если быть более конкретным, сначала предоставьте ему красочное одеяло для дискотеки. Как только он это увидит, ваш Калпазанин сам захочет кинуться на него.

На самом деле, одеяло даже не обязательно должно иметь форму бегемота, как на картинке. Важно то, что это иначе, чем вызвать желание и воображение вашего маленького грабителя..

А чтобы еще больше защитить ребенка от скольжения, накиньте на одеяло полотенце. Таким образом, его безопасность во время занятий будет полностью гарантирована..

Начните своих детей заниматься йогой, и очень скоро мы покажем вам несколько отличных асан, суперполезных и подходящих для них. И для тебя, конечно.

Поскольку йога — отличный способ позаботиться о своем ребенке, вы убедитесь в этом сами..

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-8 с Ириной Михайловой | 15 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха