Экспресс похудение с помощью смеси куркумы и кориандра

Экспресс похудение с помощью смеси куркумы и кориандра

Большинство людей с лишним весом или тех, кто слишком тщеславны, испробовали всевозможные диеты для похудания или методы моделирования фигуры. Будь то сплит-диета, высококлассная 90-дневная диета, белковая диета, углеводная диета или что-то еще, многие люди разочарованы, потому что не достигли желаемых результатов, или диета слишком утомительна. и сложная задача.

Вот почему здесь мы познакомим вас с последними исследованиями по снижению веса, которые показывают, что если вы смешаете две чудесные специи и добавите их в свое любимое блюдо, вы добьетесь потрясающих результатов. К тому же эти чудесные специи не являются ни иностранными, ни труднодоступными, ведь речь идет о знакомых нам кориандре и куркуме.

Хотя не в каждом доме есть эти травы, их можно легко найти в магазинах и включить в свое ежедневное меню. Это не только растопит лишние килограммы, но и очистит ваш организм от скопившихся токсинов.

Вот что важно знать о куркуме и кориандре и о том, как их использовать для получения эффективных результатов:

— Кориандр, также известный как кишниш, — одна из наиболее часто используемых специй в арабском мире. Это также относится к куркуме, которая является основным ингредиентом карри, и именно она придает ему характерный желтоватый цвет;

— Куркума известна как специя, излечивающая почти 600 болезней, и с древних времен использовалась для очищения организма;

— И куркума, и кориандр широко используются в гомеопатии. Они особенно подходят для употребления после серьезных операций или случаев, когда в организме человека накопилось много токсинов. Вкратце — если вы принимали много лекарств или сильнодействующих препаратов, которые неизменно будут отягощать вашу печень, обязательно употребляйте эти две специи;

— Чтобы похудеть, куркуму и кориандр следует употреблять в смеси. В этом случае нужно смешать 1/2 ст. из двух специй и просто посыпьте ими любимое блюдо;

— Однако важно знать, что смешанные специи также могут иметь мягкий мочегонный эффект, поэтому лучше использовать их в утреннем или обеденном меню, а не вечером. Они отлично сочетаются с рисом, салатом, супом или просто стаканом йогурта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха