Экспресс-диета с лимоном и медом

Экспресс-диета с лимоном и медом

За два дня можно похудеть на два килограмма с помощью экспресс-диеты с лимоном и медом. Лимонно-медовая диета проста и доставляет удовольствие.

Его можно использовать как для быстрого похудения, так и для очищения организма. Среднее дневное потребление калорий при этой диете составляет 900 калорий.

Лимонная кислота расщепляет жиры и очищает организм от шлаков и шлаков. Лимонно-медовая диета успешно помогает избавиться от целлюлита, поэтому очень полезна для женщин.

Благодаря лимонной кислоте подавляется чувство голода, а мед помогает преодолеть чувство слабости, характерное для самых строгих диет.

На завтрак, обед и ужин употребляется только лимонно-медовая смесь, для приготовления которой нужны только вода, лимоны и мед.

Три литра простой воды, кипяченной в течение двух минут, а затем охлажденной до комнатной температуры, смешивают с соком пятнадцати лимонов.

При желании можно добавить внутренность лимонов. Добавляют пятьдесят граммов меда и все перемешивают, пока мед не растает.

Эту смесь делят на три равные части и пьют трижды в день. Помимо лимонно-медового напитка рекомендуется выпить несколько чашек зеленого чая без сахара.

Кроме того, к употреблению категорически нельзя ничего другого. Медово-лимонная диета прекрасно влияет на организм, очищает его от многих скопившихся в нем вредных веществ.

Медово-лимонную диету следует проводить не чаще одного раза в месяц и не более двух дней. Во время диеты рекомендуется избегать тяжелых физических и психических нагрузок.

Эта диета не подходит людям, у которых есть проблемы с почками, а также людям с гастритом. На всякий случай перед тем, как начинать эту диету, можно посоветоваться со специалистом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха