Избегайте этих продуктов, если у вас инфекция мочевыводящих путей.

Строгая пятидневная диета поможет вам справиться и предотвратить это заболевание. Смотри как!

Избегайте этих продуктов, если у вас инфекция мочевыводящих путей.

Инфекция мочевыводящих путей вызывается в основном бактериями. Кроме того, употребление определенных продуктов может ухудшить свое состояние.

Хотите знать, что это за запрещенные продукты, поражающие мочевыводящие пути? Перечислим их в сегодняшней статье.

Каких продуктов следует избегать, если у вас инфекция мочевыводящих путей?

Избегайте этих продуктов, если у вас инфекция мочевыводящих путей.

Этот тип заболевания очень распространен, особенно у женщин, поскольку у них мочевыводящие пути короче, чем у мужчин. Это также может быть связано с более слабой иммунной системой, которая более восприимчива к бактериям.

Наиболее частые симптомы включают жжение или болезненное мочеиспускание, а также необходимость чаще ходить в туалет. В более серьезных случаях у вас может повыситься температура или вы заметите кровь в моче.

Факторы риска, повышающие вероятность заражения этими инфекциями, различны:

  • Использование некоторых антибиотиков
  • Незащищенный секс
  • Бактерии в кишечнике
  • Слишком долгое ожидание перед мочеиспусканием
  • Потребление определенных продуктов

Чтобы уменьшить или полностью предотвратить эти симптомы, мы рекомендуем избегать или уменьшать потребление:

Закари

Сладкие продукты (например, выпечка) помогают «накормить» бактерии. Это замедляет процесс заживления в мочевыводящих путях и может усугубить симптомы инфекции.

Безалкогольные напитки, печенье и выпечка также относятся к тем сладким продуктам, которых вам следует избегать, когда вы страдаете этим заболеванием.

Кофеин

Избегайте этих продуктов, если у вас инфекция мочевыводящих путей.

Это стимулирует увеличение скорости кровотока к пораженному участку.

Помимо отказа от кофе, мы также рекомендуем не употреблять чай, газировку или соки из магазина, так как они содержат вещества, обладающие аналогичным действием.

Выбирайте воду или натуральные фруктовые соки, которые обладают мочегонным действием и помогают избавиться от инфекции. Не употребляйте алкоголь, потому что он раздражает мочевой пузырь!

Кислые фрукты

Может быть, вы думаете, что апельсиновый сок уместен и помогает организму избавиться от бактерий? На самом деле цитрусовые (включая грейпфруты, лимоны и ананасы) могут раздражать мочевыводящие пути и вызывать воспаление мочевого пузыря.

Это делает симптомы инфекции мочевыводящих путей более интенсивными, что затрудняет их лечение.

Мы рекомендуем: Инфекции почек: симптомы и лечение

Острые продукты и колбасы

Если вы страдаете заболеванием мочевыводящих путей, держитесь подальше от колбас, обработанного мяса и любых острых продуктов, таких как карри, тмин или специи чили.

Как и в случае с цитрусовыми, эти продукты и специи раздражают мочевой пузырь и повышают уровень кислоты в организме, создавая идеальную среду для роста бактерий.

Избегайте этих продуктов, если у вас инфекция мочевыводящих путей.

Рафинированная мука

Паста, пицца, хлеб и все, что сделано из белой муки, вредны для вашего здоровья, и не только тогда, когда вы страдаете инфекцией мочевыводящих путей. Причина в том, что организм превращает их в сахар.

Избегайте этих продуктов, когда у вас есть симптомы инфекций мочевыводящих путей, и уменьшите их, чтобы впоследствии избежать новых последствий.

красное мясо

Стейки, гамбургеры и мясо на гриле входят в список запрещенных продуктов при инфекциях мочевыводящих путей. Это потому, что они несут в организме много кислот, а также бактерий, которые размножаются, а не умирают.

Замените красное мясо белым, например, рыбным или куриным.

Мы рекомендуем: Положить конец кислотам на 15 дней.

Диета по изменению pH мочи

Поскольку вы, вероятно, задавались вопросом, что есть, если у вас инфекция мочевыводящих путей, пора узнать о пятидневной диете, которая включает кислые и щелочные продукты.

Эта комбинация служит для балансировки pH тела и устранения патогенных бактерий (не только в мочевом пузыре или уретре, но и в других частях тела).

Избегайте этих продуктов, если у вас инфекция мочевыводящих путей.

Эти бактерии требуют высокой влажности и тепла, чтобы размножаться и жить. Моча станет отличной средой, если вы едите или пьете кислое.

Цель этой диеты — предотвратить превращение мочи в идеальное место для роста бактерий.

В первые два дня вы должны есть немного кислых и щелочных продуктов:

  • Яйца
  • Рыба
  • Мясо
  • Цельные зерна (овес, рис)
  • Растительное молоко (овес, миндаль)
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • вода
  • Натуральные чаи

С третьего по пятый день переходите на употребление только щелочной пищи:

  • Боб
  • Овощи (особенно картофель, чеснок и лук)
  • Фрукты (кроме цитрусовых)
  • Орехи
  • Натуральные соки (например, клюква)
  • Обезжиренные молочные продукты
  • Оливковое масло

Вы можете следовать этой диете, когда страдаете инфекцией мочевыводящих путей, а также даже предотвратить ее появление. В этом случае мы рекомендуем полностью соблюдать его и не пропускать ни одного приема пищи.

Уход за инфекцией мочевыводящих путей

Здоровая и сбалансированная диета — это еще не все, что вам нужно для ускорения процесса заживления этого типа инфекции.

Приведенные ниже рекомендации предназначены для женщин (наиболее уязвимых к инфекциям), но мужчины также могут их учитывать:

  • Не используйте душистое мыло или порошки для интимной гигиены.
  • Держите половые органы в чистоте
  • После посещения туалета тщательно вытирайте область гениталий.
  • Избегайте слишком тесных брюк
  • Носите хлопковое белье
  • Меняйте нижнее белье каждый день
  • Опорожняйте мочевой пузырь до и после секса
  • Пейте много жидкости (минимум 2 литра в день)
  • Пейте клюквенный сок натощак
  • Избегайте принятия очень горячих ванн
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха