Избавьтесь от задержек жидкости с помощью ананаса, огурца и хвоща.

Комбинация чая из хвоща, ананаса и огурца устраняет задержку жидкости, предлагая важные минералы и питательные вещества для оптимального здоровья. Попробуй это!

Избавьтесь от задержек жидкости с помощью ананаса, огурца и хвоща.

Избавьтесь от задержки жидкости с помощью мочегонных продуктов, таких как ананас, огурец и хвощ.

Узнайте, что они предлагают вашему телу и как их употреблять ежедневно, чтобы устранить задержку жидкости, похудеть и уменьшить вздутие живота.

Избавьтесь от лишней жидкости, правильно питаясь

Люди, у которых есть проблемы с задержкой жидкости, обычно ищут добавки или мочегонные средства, чтобы избавиться от вздутия живота.

Когда вы теряете жидкость, вы заметите изменение шкалы. Точная цифра может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как чрезмерное потребление соли и малоподвижный образ жизни.

Даже некоторые воспалительные заболевания можно лечить с помощью диуретических продуктов, потому что они уменьшают излишки жидкости, которые скапливаются в воспаленной области. Так бывает при подагре и артрите.

Некоторые продукты, обладающие мочегонными свойствами, можно добавлять в ежедневный прием пищи для естественного баланса жидкостей организма.

Также очень полезно пить воду вне еды, чтобы стимулировать правильную работу почек. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов в день, особенно в жаркую погоду.

Читайте также эту статью: Лимонно-петрушечный сироп от камней в почках

Ананас

Избавьтесь от задержек жидкости с помощью ананаса, огурца и хвоща.

Ананас — сладкий, кислый тропический фрукт с освежающим эффектом и высоким содержанием воды и клетчатки.

Этот фрукт чаще всего используется в диетах для похудения, поскольку он улучшает усвоение белков и жиров и в то же время очень сытный.

Высокое содержание растворимой клетчатки в ананасах ускоряет работу кишечника и борется с запорами.

Своими очищающими и мочегонными свойствами ананас обязан нескольким питательным веществам, таким как:

  • Аспарагин
  • Бромелайн
  • Калий
  • Кофейная кислота
  • Аргинин

Кроме того, он содержит антиоксиданты и противораковые ингредиенты, которые также улучшают кровообращение.

Чтобы воспользоваться всем этим, всегда выбирайте свежие ананасы, а не консервированные.

Вы можете добавлять их в домашние соки или смузи, салаты, десерты, запеченные или посыпанные корицей, имбирем и коричневым сахаром.

Огурцы

Избавьтесь от задержек жидкости с помощью ананаса, огурца и хвоща.

Огурцы, которые использовались в качестве лечебной пищи в Древнем Египте (а также как средство для украшения Клеопатрой), — это нежные, очень освежающие садовые овощи из той же семьи, что и дыни, цуккини и кабачки.

Одно из самых популярных применений огурцов в естественных процедурах красоты — это наложение ломтиков огурца на закрытые глаза. Это уменьшает воспаление в мешках под глазами, в основном из-за их способности извлекать задержанные жидкости в организме.

Огурцы почти полностью состоят из воды и содержат очень мало калорий, что делает их идеальными для диет для похудения.

Можно приготовить салат из огурцов и других овощей, а также использовать их в соках и гаспачо. Они являются отличным средством для увлажнения тела и удаления жидкостей летом.

Прочтите следующую статью: Детоксифицирующая и очищающая диета с лимоном, имбирем и огурцом

Хвощ

Избавьтесь от задержек жидкости с помощью ананаса, огурца и хвоща.

Хвощ — популярное лекарственное растение, чрезвычайно богатое такими минералами, как кремний, калий и магний.

Он растет в природе, недалеко от рек и заболоченных мест и легко расположен.

Это растение устраняет задержку воды и стимулирует выработку мочи, предотвращая потерю минералов, в отличие от других диуретиков.

Богатство минералов делает хвощ идеальным растением для улучшения здоровья кожи и ее сияния, а также состояния волос и ногтей, помогая предотвратить остеопороз и проблемы с зубами.

Кроме того, это кровоостанавливающее средство, хорошо справляющееся с геморроем.

Вы можете принимать его в качестве пищевой добавки, а также размять стебли и наслаждаться ими с фруктами.

Рецепт смузи

Хотите, чтобы все эти мочегонные ингредиенты собрали вместе в смузи, чтобы устранить задержку жидкости естественным и эффективным способом?

  • Мы рекомендуем вам заварить чай из хвоща и после того, как слить его, размять ананас и огурец.
  • Это отличный способ насладиться этим замечательным лечебным рецептом.

Лучше всего принимать этот смузи натощак, без какой-либо другой пищи, чтобы усилить его очищающие и мочегонные свойства.

Мы не рекомендуем длительное употребление чая из хвоща, но лучше использовать его в течение определенного времени для детоксикации.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха