История Гали и Елены и насколько они похудели идеальна форма

Мы открываем новую рубрику, которая будет посвящена вам и вашим успехам! Истории, которые вы присылаете нам, потрясающие, они мотивируют нас продолжать помогать вам, и их определенно стоит прочитать. Они являются доказательством того, что недостижимых целей нет, и ни у кого нет оправдания, чтобы не позаботиться о себе! Наша цель — поделиться историями, которые вы присылаете нам, чтобы вдохновить всех, кто сомневается в своих силах.

Вот сегодняшняя доза вдохновения рассказами Гали и Елены.

«Здравствуйте, дорогие люди! Хочу искренне поблагодарить вас за оказанную мне помощь! До того, как мы начали работать вместе, я весил почти 120 килограммов. 

История Гали и Елены и насколько они похудели Top Form alt ="" ширина ="293" высота ="538" srcset ="images / pzapochvame_nova_rubrika-_koyato_she_e_posvetena_na_vas_i_vashite_uspehi_istoriite-_koito_ni_izprashate_sa_ud.jpg 381w, https://www.topforma.bg/wp-content/uploads/2019/0124 content / uploads / 2019/04 / IMG_20190125_133758.jpg 570w" размеры ="(max-width: 293px) 100vw, 293px" / gt;

Благодаря вашей помощи я сейчас на 22 килограмма меньше, успешно забеременела, родила и родила прекрасную принцессу!

История Гали и Елены и насколько они похудели Top Form alt ="" ширина ="426" высота ="700" srcset ="images / pzapochvame_nova_rubrika-_koyato_she_e_posvetena_na_vas_i_vashite_uspehi_istoriite-_koito_ni_izprashate_sa_ud_2.jpg 426w, https://www.topforma.bg/wp-content4/uploads/201990/09 content / uploads / 2019/04 / IMG_20190116_171403-768×1263.jpg 768w, https://www.topforma.bg/wp-content/uploads/2019/04/IMG_20190116_171403.jpg 1590w" размеры ="(max-width: 426px) 100vw, 426px" / gt;

Как только я выздоровею, я снова обращусь к вам, чтобы продолжить начатое и достичь цели! Я уверен, что с вашей помощью это произойдет! Еще раз спасибо! » Галя

Наша вторая история сегодня от Елены, которая решила не называть свои полные имена, как она поделилась с нами:

«Почти год я был в режиме, подготовленном Top form. Я очень довольна. Команда очень добрая, аккуратная и отзывчивая. Вам нужно терпение и много воли, ничего не происходит внезапно. Я пожилой, но очень хорошо учился. По выходным я готовила еду заранее, каждый день ела фрукты и овощи. Я полностью изменил свой рацион. Продолжаю есть так же, ничего жареного не ем, ограничиваю сладости. Пью кофе со стевией 2-3 раза в день.

В воскресенье я ем все, что хочу, но все равно принимаю порцию 200–300 г. Иногда у меня падает сахар в крови, тогда я принимаю ложку меда, немного шоколада или сухофруктов. Единственное, что я не всегда следил за перекусами, потому что утром я пью много лекарства, а иногда только йогурт, потом добавляю либо фрукты, либо мюсли, либо ем сыр или желтый сыр с помидорами. Я всегда ем каждые 3-4 часа. Спасибо команде Top Form ». Э.

Вы следите за режимом Top Form? Если у вас есть история, которой вы хотите поделиться с нами, напишите нам по адресу story@topforma.bg

У нас также есть группа в Facebook, где вы найдете вдохновение и поддержку людей, которые, как и вы, следят за режимом Top Form или планируют начать. Если вы еще не в группе, самое время присоединиться.

История Гали и Елены и насколько они похудели Top Form class ="вложение-medim size-medim wp-post-image" alt ="Алкоголь — мешает ли он похудеть?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха