Интересно: знаете ли вы, что прыщи говорят о нашем здоровье?

Согласно китайской медицине, область на лице, где появляются прыщи и черные точки, многое говорит о конкретных проблемах, присутствующих в других частях тела.

Интересно: знаете ли вы, что прыщи говорят о нашем здоровье?

Вы знаете, что прыщи говорят о здоровье?

Акне — это кожное заболевание, которое в наши дни является распространенной проблемой. На рынке вы найдете сотни средств для его лечения, большинство из них — с сомнительным эффектом. Сегодня мы расскажем вам, как естественным образом бороться с неприятными прыщами и черными точками, которые появляются на коже в результате повышенной секреции жира, закупорки пор и скопления омертвевших клеток кожи и кожного сала. Стоит обратить особое внимание на важность участков, где возникают прыщи. А вот что говорит об этом кожном заболевании дерматолог доктор Диана Иванова.

Интересно узнать, что говорят прыщи о нашем здоровье. Такие явления, как прыщи, часто связаны с изменением гормонов. Это может произойти во время полового созревания, менструации, беременности или из-за использования противозачаточных средств, воздействия сильного стресса и других факторов. Согласно китайской медицине, область на лице, где появляются прыщи и черные точки, многое говорит о конкретных проблемах со здоровьем в других частях тела человека. Чтобы узнать больше о том, что происходит в вашем теле, давайте теперь определим тип прыщей и сообщим, где они находятся на вашем лице.

Что говорят прыщи о нашем здоровье?

Прыщи на верхнем лбу

Прыщи в этой части лица указывают на проблемы с пищеварительной системой и мочевым пузырем.

Что ты можешь сделать?

  • Питьевая вода стимулирует процесс выведения токсинов из организма. Советуем увеличить ежедневное потребление воды. Скорректировать свой рацион — неплохая идея.
  • Уменьшите потребление газированных напитков и напитков, содержащих большое количество кофеина. Сделайте упор на травяные чаи, особенно на зеленый чай.
  • Ешьте меньше шоколада, закусок и безалкогольных напитков. Замените их свежей водой и продуктами, которые помогают выводить токсины из организма — например, капустой и печеными яблоками.
  • Спите не менее 8 часов в сутки — это о качественном ночном сне.
  • Выполняйте упражнения от 20 до 30 минут каждый день, желательно в воздухе.
  • Практикуйте техники релаксации, чтобы уменьшить нервозность.
  • Тщательно и регулярно мойте кожу и волосы.

Читайте также: Клубничная вода для детоксикации организма

Прыщи на нижней части лба

Интересно: знаете ли вы, что прыщи говорят о нашем здоровье?

Прыщи и черные точки в этой части лица указывают на проблемы с сердцем. Сердце — массивный орган, ответственный за перекачку крови ко всем частям тела. Когда сердце страдает от неправильного питания, малоподвижного образа жизни и умственных и / или физических нагрузок, на лбу появляются не только прыщики, но и все ваше тело! Поддержание здорового сердца означает: во-первых, регулярные упражнения, укрепляющие сердечно-сосудистую систему; во-вторых, правильно питаться и в-третьих — избегать ежедневных стрессов.

Что ты можешь сделать?

  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
  • Ешьте здоровую пищу, предпочтительно с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира.
  • Прекратите курить.

Что говорят прыщи о здоровье — прыщи на ушах

Когда на ушах появляются характерные признаки прыщей, это сигнал о проблемах с почками. Когда они мучаются, на ушах появляются большие болезненные прыщики.

Что ты можешь сделать?

  • Пейте больше воды.
  • Избегайте чрезмерного употребления соли и кофеина.
  • Очистите почки мочегонными средствами, такими как петрушка и вода.

Акне вокруг глаз и между бровями

Интересно: знаете ли вы, что прыщи говорят о нашем здоровье?

Ваша печень страдает — об этом говорят прыщи на этих участках лица. Жирность, покраснение, шелушение и черные точки между бровями указывают на перегрузку печени, которая нуждается в отдыхе и очищении.

Что ты можешь сделать?

  • Ешьте больше фруктов и овощей, богатых витамином С (например, киви, сладкий перец и апельсины).
  • Избегайте приема пищи в конце дня; особенно перед сном, когда организм не сможет обработать самую хорошо принятую пищу, а это приведет к накоплению токсинов.
  • Уменьшите потребление жирной и сладкой пищи, алкоголя и молочных продуктов, особенно если вы страдаете непереносимостью лактозы.
  • Среди лучших продуктов для очищения печени — чеснок, грейпфрут, зеленый чай, морковь, красная свекла, зеленые листовые овощи, лимоны и зеленые лимоны, известные как лайм.

Также рекомендуем прочитать: 8 продуктов для очищения печени

Что говорят о здоровье прыщи — прыщи на щеках

Прыщи на щеках — признак того, что у вас, вероятно, проблемы с легкими и дыхательной системой. Прыщи на щеках могут быть спровоцированы стрессом, в том числе курением, астмой, аллергией и респираторными инфекциями.

Что ты можешь сделать?

  • Бросьте курить и избегайте пассивного курения.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Избегайте сильно загрязненных участков.
  • Ваши лучшие союзники для здоровья легких — это капуста, брюссельская капуста и кабачки.
  • Обязательно включайте в свой рацион овсяные отруби, рис и свежие овощи.
  • Ешьте больше продуктов, таких как тыква и стручковая фасоль.
  • Не переедайте!
  • Избегайте употребления так называемого. фаст-фуд, газированные напитки и искусственные подсластители.
  • Избегайте употребления манго и морепродуктов.
  • Не пейте вино.
  • Употребляйте меньше сахара.

Акне по обеим сторонам подбородка

Интересно: знаете ли вы, что прыщи говорят о нашем здоровье?

Обычно это признак гормональных проблем. Когда обе стороны подбородка покрыты прыщами, вы страдаете от гормонального дисбаланса, часто в результате менструации. Однако иногда прыщи в этих областях могут быть вызваны другими факторами — например, психическим и эмоциональным стрессом. Вы чувствуете напряжение в последнее время?

Что ты можешь сделать?

  • Не ешьте перед сном.
  • Ешьте больше фруктов и свежих овощей.
  • Отдыхайте и крепко спите.
  • Выполняйте упражнения не менее 20 минут в день и массируйте тело, чтобы расслабить его.
  • Принимайте растительные продукты для улучшения баланса гормонов — солодку, китайскую магнолию, базилик, мак, листья малины и зеленый чай.

Прыщи в центре подбородка

Его наличие может быть верным признаком проблем с желудком и кишечником; часто из-за неправильного питания и пищевой аллергии. Советуем исключить из своего меню все нездоровые продукты.

Что ты можешь сделать?

  • Ешьте больше фруктов и свежих овощей.
  • Полностью отдохните.
  • Увеличьте количество воды и клетчатки, которую вы потребляете ежедневно.

Что говорят о здоровье прыщи — прыщи на груди и шее

Интересно: знаете ли вы, что прыщи говорят о нашем здоровье?

Появление прыщей на этих частях тела связано с высоким уровнем стресса. Чтобы вылечить его и стереть следы прыщиков, в первую очередь необходимо устранить источники стресса. Желательно приложить усилия, чтобы чувствовать себя комфортнее дома и на работе. Мы советуем вам не воспринимать напряженный день как нечто нормальное. Прислушивайтесь к своим потребностям.

Что ты можешь сделать?

  • Постарайтесь исключить то, что вас беспокоит.
  • Наденьте удобную одежду.
  • Пейте больше воды и принимайте витамин С для борьбы с инфекциями.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха