Инфекции горла: естественные методы лечения

Нет лекарства проще и эффективнее комбинации тимьяна, меда и лимона.

Инфекции горла: естественные методы лечения

У кого не было инфекции горла? Это болезненное переживание, которое делает ваш день неприятным и делает неделю длинной. У вас болит горло, когда вы говорите, когда делаете вдох … есть ли какой-нибудь способ облегчить?

Конечно. В следующий раз, когда вы столкнетесь с инфекцией горла, примените эти простые советы.

Природные средства от инфекций горла

Инфекции горла: естественные методы лечения

Иногда инфекции горла возникают во время смены сезонов. Еще одна причина — наличие кондиционера, который может пересушить и усугубить воспаление. Даже если причина — наступление холодного сезона, не игнорируйте ее.

Инфекции горла могут быть вызваны бактериями, вирусом или травмой. Некоторые из них более устойчивы, чем другие, и требуют лечения антибиотиками. Иногда можно найти облегчение, просто взяв несколько выходных для восстановления.

Имейте в виду, что время от времени ваша иммунная система может быть ослаблена, что означает снижение защиты от инфекций или определенных заболеваний. Оптимальным, конечно, было бы соблюдение диеты, которая гармонирует с общим хорошим здоровьем. Кроме того, мы рекомендуем вам попробовать следующие средства от инфекций горла:

1. Чай с тимьяном, мед и лимон

Нет такого простого и эффективного средства, как сочетание этих трех ингредиентов.

Тимьян, например, является мощным антисептиком, борющимся с микробами. Мед снимает воспаление и успокаивает все горло. Смешайте их с лимонным соком, и вы получите лекарственную смесь, которой можно доверять в течение дня. Как его приготовить?

  • Добавьте 2 столовые ложки свежего тимьяна в 1 литр кипятка.
  • Добавьте сок 1 лимона + тертую цедру.
  • Варите эти ингредиенты 10 минут.
  • Снимите с огня и подождите 10 минут, прежде чем процедить жидкость.
  • Пейте этот чай с 2 ​​столовыми ложками меда в течение дня. Вы быстро вылечитесь.

2. Полощите горло соленой водой.

Инфекции горла: естественные методы лечения

  • Разведите одну столовую ложку соли в 250 мл. вода.
  • Полощите горло этой смесью один раз в час, но никогда не глотайте жидкость. Просто позвольте ему достичь задней части горла в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть его, затем повторите.
  • Вместо соли можно использовать 1 чайную ложку яблочного уксуса или даже пищевую соду. Все три ингредиента уменьшат воспаление, убьют микробы и бактерии и вылечят боль в горле.

Подробнее: 10 продуктов от боли в горле

3. Чеснок — лучший природный антибиотик.

Инфекции горла: естественные методы лечения

Всем известно, что чеснок — самый мощный природный антибиотик, который вы можете найти где угодно. Это эффективно, полезно для здоровья и до сих пор не имеет известных отрицательных эффектов. Лучше всего попробовать в следующий раз, когда у вас будет инфекция горла? Вот как:

  • Измельчите 1 зубчик чеснока и разведите его в 1/2 стакана воды. Выпейте жидкость.
  • Можно повторять 2 раза в день. Конечно, запах чеснока останется в вашем дыхании, но попробовать стоит — вы почувствуете себя лучше гораздо быстрее.

4. Компрессы из ромашкового чая.

Инфекции горла: естественные методы лечения

Эта процедура применяется в виде влажного компресса при боли в горле, что уменьшает воспаление и приносит облегчение. Следуй этим шагам:

  • Замочите 3 столовые ложки ромашки в стакане воды.
  • Как только ромашка пропитается, слейте жидкость в миску, обмакните полотенце или кусок ткани и приложите компресс к горлу.
  • Повторите этот процесс, когда компресс остынет; в идеале каждый компресс прикладывать примерно на 20 минут.

5. Куркума и зеленый чай.

Инфекции горла: естественные методы лечения

  • Легко и очень эффективно. Сочетание зеленого чая с куркумой поможет уменьшить воспаление и ускорить выздоровление от инфекции.
  • Заварите зеленый чай как обычно. Когда вода закипит, добавьте 1/2 чайной ложки молотой куркумы.
  • После того, как смесь впитается в течение 5 минут, выпейте ее с небольшим количеством меда для подслащивания.

Читайте также: Желейные конфеты из меда и куркумы: прекрасное противовоспалительное средство!

6. Дайте себе достаточно отдыха.

Инфекции горла: естественные методы лечения

Ваше тело борется с воспалением. Единственный способ продолжить это — поддерживать вашу естественную защиту с достаточным отдыхом. Убедитесь, что вы высыпаетесь — дайте себе час или два дополнительного сна, чтобы быстрее восстановиться.

Когда вы больны, вы должны спать 10 или 11 часов в день, поэтому не лишайте себя даже короткого сна и убедитесь, что вы выспались ночью, чтобы выздороветь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха