Худеем с бутылкой в ​​руках!

Худеем с бутылкой в ​​руках!

Это не бутылка алкоголя, как многие из вас думали, а бутылка воды.

Диета с бутылкой в ​​руке длится 20 дней, в течение которых прием пищи ничем не отличается от вашего обычного распорядка дня — единственное условие — не переедать и закончить ужин к 18:00.

А вечером перед сном необходимо выпить 1 литр горячей воды, причем делать это нужно медленно, глоток за глотком. Горячую воду важно пить постепенно, не торопясь.

Так что вы можете использовать большую столовую ложку и запивать ею воду.

Будет обильное потоотделение всего тела, поэтому вытирайтесь, переоденьтесь и сразу прыгайте в кровать под одеяло.

Водная диета не только помогает похудеть, но и заметно омолаживает все тело, поскольку помогает выводить токсины из организма.

Эта водная диета не требует дополнительных усилий, продуктов или особого режима, несложна в исполнении и настолько дёшево, потому что даже вода не должна быть минеральной.

Можно смело использовать предварительно кипяченую водопроводную воду.

И один секрет — мы узнали, что Катя из дуэта «Ритон» с помощью этой диеты поддерживает отличную форму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха