Каждый день телевидение, газеты, журналы и Интернет буквально бомбардируют нас всевозможными предложениями почти волшебных эликсиров, которые заставят нас похудеть, приняв их как волшебную палочку. К сожалению, в 99% случаев эти коктейли, полные химикатов, не оказывают никакого влияния на здоровье и даже наоборот — их употребление может серьезно навредить нашему здоровью.
Часто в поисках быстрого похудания мы забываем, что природа дала нам достаточно эффективных средств для этой цели, без необходимости использовать различных сомнительных и опасных шмелей, смешанных в темных лабораториях.
Хотите начать свой день в форме и при этом сбросить несколько килограммов? Это просто! Начните каждое утро выпивать стакан воды с медом и уксусом. Вам это кажется слишком простым? Вы уже должны убедиться, что самое эффективное — это самое простое.
То, как начинается день, чрезвычайно важно для нашей жизнеспособности до вечера. Первое, что мы делаем после сна, важно для нашей повседневной жизни, а также влияет на устойчивость организма к вирусам и болезням. Для успешного начала дня необходимо проявлять самодисциплину и сосредоточиться на утренних ритуалах, которые уравновешивают тело и помогают ему работать в ритме природы.
Вода, смешанная с медом и уксусом, — идеальное сочетание для этого. Напиток следует пить натощак, после чего следует выждать не менее 20 минут до завтрака. Легкий в приготовлении коктейль очищает организм, ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунную систему.
Благодаря уксусу напиток поможет избавиться от жира. Ингредиент также регулирует pH в вашем теле. Мед, в свою очередь, поможет укрепить иммунную систему, а также защитит желудок от уксуса, который не следует принимать натощак. Для получения напитка и детоксикационного эффекта можно добавить в него чайную ложку корицы.
Наконец, сочетание воды, уксуса и меда не только поможет вам похудеть, отрегулировать кровяное давление, укрепить здоровье сердца, стимулировать пищеварение, оказать хорошее влияние на ваши нервы и, что не менее важно, твоя кожа лучше.