Готовая или домашняя еда?

Готовая или домашняя еда?

Не спешите занимать окончательные позиции «За» или «Против». Сегодня мы не будем противопоставлять домашнюю еду той, которая заказана в ресторане или куплена из теплой витрины супермаркета. Мы знаем, что у обоих есть сторонники и противники, и такой спор бессмысленен.

Собственно, сегодня мы поговорим о времени с семьей. Правильно — как больше времени уделять близким. В нашей беспокойной повседневной жизни многие люди испытывают острый дефицит контактов со своими супругами и детьми. А когда необходимо приготовить ужин после работы, время на это сокращается еще больше. Но, конечно, выход есть.

Что-то готово в течение недели

Подумайте, сколько времени вам понадобится, чтобы приготовить полноценный ужин. Речь идет не о бутербродах или замороженной пицце, а о настоящей, разнообразной пище. Например, суп и жареный цыпленок с гарниром из тушеных овощей на второе блюдо. А теперь сравните это время с телефонным звонком в любимый ресторан или прогулкой по магазину.

Разница между ними — дополнительное время для семьи, которое в рабочие дни невелико — в течение дня взрослые на работе, а дети в школе. А вечером остается 2-3 часа, в которые можно будет обратить внимание.

Вместо того, чтобы суетиться у плиты и спешить готовить, вы можете помочь детям с домашним заданием, позвонить другу или обсудить день с партнером. А почему бы не собрать семейный совет и не спланировать следующий отпуск?

Еще одно существенное преимущество готовой еды состоит в том, что мы можем каждый день есть что-то новое. Также на столе всегда будет разнообразие, ведь каждый член семьи сможет выбрать блюдо по своему вкусу.

Семья готовит на выходных

Возвращаясь к будням, выходные — время, когда можно поздно ложиться спать, медленно пить кофе и развлекаться всей семьей. Одним из них может быть приготовление еды, в котором может участвовать каждый. В этом тоже есть свои преимущества.

Начнем с веселья. Кто не любит блины? А теперь представьте, какое это приятное чувство — готовить смесь вместе с детьми и попрактиковаться в их переворачивании. Правда есть риск наклеить блин на потолок, ну и что.

Совместное приготовление пищи укрепляет семейные узы. А также спорт и любое другое занятие, в котором каждый участвует, даже уборка. Это касается не только семей с детьми, но и молодых пар.

Затем следует формирование правильных привычек питания. Когда будешь готовить вместе с детьми, ты сможешь рассказать им, почему нельзя есть только бутерброды и пиццу, как важно, чтобы в меню были витамины и все, что только можно придумать. Отдельная тема — так вы будете готовить их на всю жизнь — взрослому еще хорошо уметь приготовить хотя бы 4-5 не очень сложных блюд.

Итак, не нужно противопоставлять готовую еду домашней. Скорее подумайте о том, как больше времени уделять себе и своим близким, не жертвуя при этом здоровым питанием.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха