Естественное лечение целлюлита и советы

Крапива богата магнием — минералом, который очень полезен, если вы хотите сделать лимфодренаж без массажа и дорогих приспособлений.

Естественное лечение целлюлита и советы

Целлюлит чаще всего поражает женщин, изменяя внешний вид кожи. В результате этих изменений некоторые женщины начинают страдать, и их самооценка падает. К тому же, как только он появляется, целлюлит убрать очень сложно. Сегодня мы подробно рассмотрим эту проблему и расскажем о возможностях естественного лечения целлюлита.

Существует несколько естественных методов лечения, которые могут быть эффективными для предотвращения и естественного лечения целлюлита, если их применять осторожно и последовательно. Давайте разберемся с проблемой подробнее …

Каковы причины целлюлита?

Целлюлит возникает, когда подкожная клетчатка заполнена водой, жиром и различными токсинами. Эти элементы накапливаются по разным причинам, которые могут быть генетическими, гормональными или связаны с отсутствием физических упражнений, плохим питанием, проблемами, вызванными стрессом или плохим кровоснабжением.

Типы целлюлита

Общий (генерализованный) целлюлит

Этот вид целлюлита может возникнуть в любом возрасте. Обычно это происходит с людьми с избыточным весом и / или с очень плохими пищевыми привычками.

Локализованный целлюлит
Этот тип целлюлита встречается у молодых людей в возрасте от 16 до 20 лет. Обычно он сосредоточен в ногах, бедрах, руках, плечах и спине. Этот тип целлюлита может быть болезненным.

Жесткий целлюлит
Этот тип целлюлита специфичен и обычно встречается у спортсменов и танцоров, мышечная ткань которых очень твердая и подтянутая; кроме того, обычно сопровождается растяжками.

Этот вид целлюлита можно увидеть, нажав на кожу. Это происходит в результате неправильного питания и ограниченного потребления кислорода.

Расслабленный мягкий целлюлит
Этот тип целлюлита очень распространен у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не являются физически активными, или у людей, которые не могут поддерживать стабильный вес и постоянно набирают или теряют вес.

Вы можете увидеть этот целлюлит, не касаясь кожи. Когда человек делает движение, целлюлит также заметно перемещается.

«Апельсиновая» кожа
Эта форма целлюлита может поражать людей любого возраста, хотя чаще встречается у подростков. У пожилых женщин это также может быть, когда их ноги становятся толще. С его помощью кожа становится похожей на апельсиновую корку.

Как предотвратить целлюлит? Вам следует избегать следующих продуктов и напитков:

Естественное лечение целлюлита и советы

  • Шоколад
  • Сигареты
  • Все виды муки
  • Быстрорастворимый кофе
  • Спиртные напитки

Рекомендуемые продукты

  • Фрукты: ананасы, арбузы, апельсины и груши. Принимайте ежедневно.
  • Овощи, в основном листовая зелень.
  • Нежирный йогурт.
  • Много воды и ограниченное количество соли.
  • Продукты, богатые омега-3.

Читайте также: Уменьшите целлюлит с помощью этих 6 натуральных альтернатив

Лечение целлюлита травами

Есть много лекарственных растений, которые могут быть эффективными при естественном лечении целлюлита. Эти травы обладают особыми свойствами, помогающими устранить уже появившийся целлюлит.

Листья плюща

Научное название этого растения — хедера спираль. Его можно использовать для очищения лимфатической и сосудистой системы. Одним из элементов этого растения является химическое вещество под названием хедерагенин, которое улучшает кровообращение и, соответственно, состояние кровеносных сосудов.

Методика использования растения для естественного оздоровления очень проста. Смешайте 1 столовую ложку сушеных листьев плюща с 1 стаканом оливкового масла. Дайте этой смеси постоять не менее 12 часов, после чего вы можете нанести ее на любую часть тела, где есть целлюлит.

Вяз орех

Это растение обладает противовоспалительными свойствами, а также содержит флавоноиды, что делает его очень полезным для естественного лечения целлюлита.

Готу Кола

Учитывая противовоспалительные свойства этого растения, мы не можем рекомендовать его для естественного лечения целлюлита.

Одуванчик

Естественное лечение целлюлита и советы
Это растение действует как сильное мочегонное средство и содержит такие элементы, как инулин и калий, которые очень эффективны против задержки воды и помогают очистить организм от токсинов.

Одуванчик используется для приготовления чая; смешайте 100 г листьев одуванчика с 1 литром воды и кипятите чай 10-15 минут. После охлаждения можно пить по 2 или 3 стакана в день.

Крапива

Крапива богата магнием — минералом, который очень полезен, если вы хотите сделать лимфодренаж без массажа и дорогих приспособлений. Чтобы воспользоваться этим растением, его нужно отварить. Дайте крапиве остыть и пейте только 1 стакан в день.

Хвощ

Это растение является отличным мочегонным средством, а значит, очень эффективно против задержки воды. Для приготовления чая положите 1 столовую ложку хвоща в стакан кипятка и дайте ему остыть перед употреблением.

Читайте также: Напиток из льняного семени борется с целлюлитом и улучшает здоровье кожи

Не забудьте!

Избегайте длительного ношения очень высоких каблуков, а также тесной одежды и, особенно, не загорайте слишком долго.

Если вы хотите предотвратить целлюлит, вам нужно пить много жидкости и регулярно заниматься спортом. Достаточно даже получаса ходьбы в день, если вы хотите поддерживать хорошее кровообращение и, таким образом, избегать раздражающих и угрожающих состояний, таких как целлюлит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха