Домашний сироп от проблем с пищеварением

Куркума, мята, имбирь и ряд других натуральных ингредиентов способны творить чудеса.

Домашний сироп от проблем с пищеварением

Большинство известных нам домашних сиропов сделано из ингредиентов, которые лечат простуду, боль в горле, кашель и аллергию. В сегодняшней статье мы хотим научить вас делать домашний сироп, который эффективно лечит проблемы с пищеварением.

Вы узнаете не только, как его готовить, но и как и когда употреблять. Это простое натуральное средство помогает справиться с такими проблемами, как вздутие живота, метеоризм, изжога, медленное пищеварение и другие проблемы, связанные с пищеварительной системой.

Какие ингредиенты вам нужны?

Домашний сироп от проблем с пищеварением

Для приготовления сиропа необходимо наличие следующих ингредиентов:

  • 2 органических лимона
  • 3 палочки цейлонской корицы
  • 5 чайных ложек семян фенхеля
  • 2,5 чайных ложки листьев бальзама
  • 2,5 чайных ложки листьев мяты
  • 1 столовая ложка порошка куркумы
  • 1 столовая ложка имбирного порошка
  • ½ стакана меда
  • 1 литр воды

Свойства ингредиентов домашнего сиропа

Домашний сироп от проблем с пищеварением

Теперь мы вкратце расскажем, каковы свойства каждого ингредиента, который мы используем в сиропе. Они объясняют лечебный эффект.

Лимон

Лимоны — это цитрусовые, улучшающие пищеварение. Они не только помогают легче усваивать жир, но и нейтрализуют избыток желудочной кислоты. Поэтому лимоны — идеальное средство от изжоги и тяжести. Вы также можете использовать их для лечения других проблем с пищеварением.

Цейлонская корица

Это пряность, обладающая рядом полезных свойств. Например, цейлонская корица помогает улучшить секрецию желудочного сока, регулирует уровень сахара в крови, борется с метеоризмом и предотвращает образование язв, вызванных накоплением кислот.

Фенхель

Фенхель не является слабительным, но защищает от запоров. Он также стимулирует удаление газов из организма, что приветствуется, когда мы жалуемся на болезненный отек.

Фенхель обладает противовоспалительными свойствами. Это делает его эффективным средством от колитов и гастритов. Также имеет приятный вкус.

Лимонный бальзам

Мелисса — растение, которое эффективно лечит проблемы пищеварения психосоматического характера. Они возникают из-за нервозности и эмоциональной нестабильности. Кроме того, растение успешно справляется со вздутием живота, несварением желудка и неприятным запахом изо рта.  

Рекомендуем: Как вырастить петрушку, розмарин и мяту в домашних условиях.

Мята

Благодаря своим газоотталкивающим свойствам мята является эффективным средством от вздутия живота и метеоризма. Это также помогает расслабить мышцы живота. Мята идеальна для лечения кислотного рефлюкса.

Куркума

Эта специя поддерживает процессы пищеварения и улучшает функции печени и желчного пузыря. Кроме того, куркума обладает противовоспалительными, обезболивающими, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Следовательно, он заслуживает того, чтобы присутствовать в вашем рационе.

Имбирь

Имбирь — лечебное свойство, которое стимулирует секрецию желудочного сока и облегчает процесс пищеварения. С успехом можно использовать от тошноты.

Как приготовить сироп

Домашний сироп от проблем с пищеварением

Чтобы приготовить домашний сироп, выполните следующие действия:

  • Положите палочки корицы и семена фенхеля в кастрюлю, наполненную литром воды. Варить 10 минут.
  • Затем выключите огонь и добавьте бальзам, мяту, куркуму и имбирь.
  • Дать полученной смеси постоять 5 минут, затем процедить.
  • Смешайте два лимона в процеженном отваре. Выложите лимоны целиком, нарезанные кусочками с кожурой. Для этого можно использовать овощечистку. Затем снова процедите жидкость.
  • Теперь снова вскипятите и добавьте мед. Уменьшите мощность варочной панели почти до минимума. Оставить отвар на полчаса.
  • Дайте сиропу остыть. Затем перелейте в стеклянную банку. Наконец, уберите в холодильник. Принимайте его в течение следующих 2 недель.

См. Также: Несварение желудка и эмоциональные проблемы.

Как и когда употреблять домашний сироп от проблем с пищеварением?

Чтобы вылечить проблемы с пищеварением, следует употреблять домашний сироп по следующей схеме:

  • 1 столовая ложка утром натощак.
  • 1 столовая ложка, смешанная с горячей водой или нет, за полчаса до обеда.
  • 1 столовая ложка после обеда.
  • 1 столовую ложку, смешать с горячей водой или нет, за полчаса до ужина.
  • 1 столовая ложка после обеда.

Этот домашний сироп также можно употреблять людям, которые не страдают проблемами желудка, но хотят улучшить пищеварение при переедании.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха