Диета Златки Райковой: Вот как всегда ТОП!

Воспитанница Златка Райкова практически никогда не оставалась в центре внимания. За столько лет славы она никогда не позволяла себе плохо выглядеть. Сегодня, уже помолвившись благодаря шоу Like Two Drops of Water, она поделилась секретом своего успеха и красоты.

Как и любая красивая и успешная женщина, Златка ежедневно заботится о своей внешности. И каждый раз, когда ей срочно нужно привести в форму, она прибегает к определенной диете.

Он называет свой режим золотым. И это действительно так. Он снижает вес, очищает от токсинов и делает кожу более красивой. Самое приятное то, что его легко выполнять, и он всегда доступен товарищу по играм, когда вы набираете несколько фунтов.

Диета Златки идеальна для всех дам, желающих быть в отличной форме к предстоящему лету. Диета простая, очень эффективная и убирает лишние килограммы в негативное время. Есть еще одно преимущество — его можно применять три дня или месяц, потому что это полезно для организма.

Единственный запрет, который накладывает диета, — это белая мука и белый сахар. Практически все остальные продукты можно есть по желанию. Это растапливает жир и делает кожу похожей на младенческую.

Вот что включает в себя режим Златки Райковой:

Утром: Чаша молока и овсянки с небольшим количеством корицы и изюма — по вкусу;

Обед: Кусок мяса — курицы или говядины и большой салат, желательно сдобренный оливковым маслом и небольшим количеством лимона;

Обед: Особое внимание уделяется овощам, что позволяет добавлять их в морепродукты или рыбу.

При непереносимости морепродуктов его можно снова заменить мясом.

Между приемами пищи Злати балуется сырыми орехами. Они не позволяют остаться голодным. Вы должны пить много воды каждый день, не менее двух литров. Результаты приходят быстро и действительно потрясающие — Златка тому доказательство.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха