Диета при геморрое

Диета при геморрое

Геморрой — это расширение вен в нижней части прямой кишки и ануса, а точнее кавернозных тел, расположенных на переходе между артериальными и венозными сосудами.

Согласно статистическим исследованиям, более 10% взрослого населения страдает геморроем. Жалобы возникают в возрасте от 40 до 65 лет, причем мужчины чаще страдают, чем женщины.

Другая тревожная статистика показывает, что у молодых людей проблемы с геморроем. Основными причинами этого заболевания являются запор и диарея, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление острой пищи и алкоголя, тяжелые физические нагрузки, приводящие к повышению внутрибрюшного давления, и беременность.

Геморрой также встречается у людей, ведущих неподвижный сидячий образ жизни (чаще всего у водителей и офисных работников). Генетическая предрасположенность также играет значительную роль.

Геморрой бывает внешний и внутренний. Наружный геморрой располагается вокруг анального отверстия, а внутренний — в нижней части прямой кишки и верхней части анального канала.

Независимо от своего типа геморрой неприятен и требует специальной диеты, чтобы избежать осложнений. Усилия, прежде всего, должны быть направлены на нормализацию работы кишечника и устранение причин, приводящих к запорам и диарее.

Конечно, подбор правильной диеты строго индивидуален, соответствует причинам наблюдаемых отклонений. В своей беспокойной, динамичной повседневной жизни большинство людей не имеют возможности рационально питаться и часто съедают что-нибудь пешком. Несмотря на плотный график, больным геморроем необходимо найти время и придерживаться определенной диеты, потому что это чрезвычайно важно.

Кормление должно быть регулярным, не реже 4-5 раз в день, по возможности — в одно и то же время. Практически обязательно исключить алкогольные напитки, сильно острую и копченую пищу. Они дополнительно расширяют венозную сеть в анальной области и провоцируют кровоток.

Такие продукты, как мясо, рыба и яйца, содержащие животные белки, предрасполагают организм к запорам. Если причиной геморроя является именно хронический запор, вам следует сосредоточиться на продуктах, богатых клетчаткой, таких как сырые или приготовленные овощи, фрукты, черный хлеб, йогурт, мед и многое другое.

Пейте много жидкости! Не менее 2 литров в сутки. Избегайте крепкого чая и кофе, так как они противопоказаны.

Продукты из белой муки, такие как белый хлеб, рогалики и макароны, желательно ограничить в меню.

Если геморрой вызван диареей, перед началом любой диеты необходима консультация специалиста. Очень часто понос бывает симптомом более серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха