Диета по китайскому гороскопу

Диета по китайскому гороскопу

Самый простой способ похудеть — это скорректировать диету в соответствии с годом вашего рождения и вашим знаком китайского гороскопа.

Например, люди, рожденные в год Обезьяны, должны есть в основном молочные продукты, грецкие орехи, овсянку, помидоры и сливы, а также бобовые, если они хотят похудеть.

Рожденным в год Петуха следует делать упор на огурцы, помидоры и кисломолочные продукты. Нехорошо есть майонез и консервы.

Рожденным в год Собаки следует есть яйца и молочные продукты, если они хотят похудеть. Им будет полезно есть зеленые овощи.

Кабан должен подчеркивать мясо разнообразными овощными гарнирами, когда хочет похудеть. Лучший гарнир — это дикий рис на пару.

Рожденным в год Крысы следует ограничить потребление мяса и сосредоточиться на натуральных продуктах. Хорошо постоянно употреблять свежие салаты.

Рожденным под знаком Тельца следует во время диет загружаться молоком, мясом и огурцами. Для них в обязательном порядке снижается потребление соли.

Тигр будет хорошо себя чувствовать и быстро наберет форму, если сделает акцент на фасоль и горох. Полезны для него свежие салаты и отварные свежие яйца, желательно домашнего.

Рожденным в год Кролика стоит ориентироваться на приготовленное мясо и витаминные салаты, в которые нужно добавить много свежего укропа, петрушки и сельдерея.

Дракон отлично усваивает все морепродукты и рыбу. Когда он сидит на диете, это лучшая еда для него. К тому же цитрусовые полезны для его организма.

Змея должна более регулярно есть нежирное мясо, рыбу, яйца и йогурт.

Говядина и цитрусовые должны присутствовать в меню Лошади при похудении.

Овцам нужны разные виды орехов. Для этого очень подходят овсяные хлопья и зерна пшеницы — проросшие, приготовленные или приготовленные с мясом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха