Диета Петра Димкова похудела до 10 кг

Диета Петра Димкова похудела до 10 кг

Диета Петра Димкова является основой ряда современных схем похудания. Он дает уникальные результаты — его видели сотни тысяч человек. На нее сделали ставку ряд отечественных звезд и добились завидных результатов.

Петар Димков — один из самых известных болгарских народных целителей. Он посвятил свою жизнь сбору рецептов и знаний о здоровье. Его работа — диета для похудения, которая может изменить любого. Диета гарантирует стопроцентный результат.

Режим похудания Димкова не только полезен, но и полезен для здоровья. Полностью очищает кровеносные сосуды. Так что даже если вы вернете вес после его окончания, это все равно будет полезно.

Диета Петра Димкова:

День первый: Картофель отварной без соли. Никакая другая еда не разрешена, а количество неограничено. Тем не менее, лучше придерживаться дозы в полтора фунта.

День второй: До 3 стаканов кефира. Если есть люди, которые не переносят этот молочный продукт или не могут его употреблять по какой-либо другой причине, его можно заменить овсяным молоком. Это тоже очень здорово. 4 ст. отварить в 1 л воды до трещин семян. При желании можно добавить мед. В крайнем случае, если это молоко не подходит, его можно заменить вареной или жареной тыквой.

День третий: Полтора фунта фруктов и овощей. Не следует смешивать сырые фрукты и овощи за один прием пищи.

Фото: Албена Ассенова

День четвертый: Вареная или жареная тыква. Это может быть компот из тыквы. Его едят в течение дня.

День пятый: 3 вареных яйца.

День шестой: Полкилограмма сырых овощей и фруктов.

День седьмой: По примеру второго дня — три ведра кефира. Его можно заменить 300 г отварной курицы или отварной или жареной тыквы.

День восьмой: 1,5 литра минеральной воды. Может, больше — главное не есть больше ничего.

Согласно рекомендациям Петра Димкова, диету нужно соблюдать один раз в месяц. Это сохраняет набранный вес. Если после него вы хотите потерять больше, применяйте его в течение 4 недель. Они могут быть непоследовательными, и между ними могут быть перерывы.

Несмотря на скоростные результаты, эффект у всех разный. Оптимальный вес, который можно сбросить за эти восемь дней, — 10 кг. Во время режима следует пить много воды. Несмотря на рекомендации Димкова, специалисты советуют повторять диету раз в три месяца, ведь организму уже не от чего очищаться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха