Диета, на которой похудела Галена после родов

Диета, на которой похудела Галена после родов

Галена уже является гордой матерью двоих сыновей, но это не мешает ей оставаться одной из самых привлекательных местных певиц. Несколько месяцев назад у фолк-певицы родился второй ребенок, но сейчас он уверенно демонстрирует изысканные формы, которые не под силу показать даже девочкам помладше.

Несомненно, певице хита Pantera удалось сбросить часть веса, набранного во время беременности, помимо ухода за маленькой Алекс и ее многочисленных профессиональных обязательств.

Дома она пробыла недолго и поспешила обратно на сцену. На радость поклонникам он даже выпустил новый сингл с еще более привлекательным видео на него.

Но не только эти занятия способствовали ее возвращению к безупречным мерам, пишет КлюкиВс. По слухам, вокальная красавица прибегла к строгой диете с доказанным эффектом.

Наблюдать за этим совсем непросто, но пытка того стоит, учитывая результаты, к которым она приводит. Помимо удивительной формы тела, он очищает его и наполняет энергией. Вот и сама диета!

Первый день: Через него берут только лимонную воду.

Второй день: Разрешены фрукты в небольшом количестве или овощи. Важно отметить, что нельзя смешивать два типа продуктов. Вы также можете съесть нежирную рыбу.

Третий день: Снова пропускают только лимонную воду. В случае голода разрешается дополнительно один фрукт.

Четвертый день: Разрешены курица / рыба /, а также салат в небольших количествах.

После четвертого дня диета начинается снова. Дни чередуются, пока вы не достигнете желаемого веса. Те из дам, которые более настойчивы, действительно могут преобразить свою фигуру, и эффект будет не только временным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха