Диета Мариэлы Нордель омолаживает и укрепляет тело

Диета Мариэлы Нордель омолаживает и укрепляет тело

Мариэла Нордель, прославившаяся участием в кулинарном шоу Master Chef, теперь одна из самых ярких соседок по комнате в Доме Большого Брата: Самый разыскиваемый.

Помимо острого языка, он также впечатляет своими кулинарными способностями. Но хотя еда — большая страсть кудрявых волос, бывают времена в году, когда ее лишают, чтобы сохранить здоровье и форму.

Оказывается, четыре раза в год Мариэла соблюдает очень строгую диету, которая определенно недоступна каждому из нас. Обычно она соблюдает этот режим во время Пасхи, Святого Петра, Богородицы или Рождественского поста, чтобы очистить не только свое тело, но и свою душу.

Система, которой следует Nordel, чтобы похудеть и избавиться от токсинов, очень проста и действует полмесяца. В первую неделю она принимает только воду, а если все в порядке, продолжает голодать на второй неделе, когда позволяет себе освежиться.

Помимо этого режима, у звезды также бывают разгрузочные дни, когда она голодает один день в неделю, пишет Weekend. Это омолаживает и выводит токсины.

Фото: Masterchef

Еще одно секретное оружие Nordel для молодости и красоты — сауна. Она говорит, что регулярно посещает это оборудование, потому что оно очень полезно для кожи и всего тела.

К тому же Мариэла часто занимается спортом. Благодаря упорным тренировкам он всегда в форме и не боится калорийной пищи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха