Диета Ирены Милянковой — слабое тело без голода

Диета Ирены Милянковой - слабое тело без голода

Ирена Милянкова, модель и мать пятерых детей, — доказательство того, что худая фигура — не мираж после появления детей. Ее способность заботиться о своей внешности поистине удивительна. Режим, которому следует модель, доступен каждому.

Милянкова долгое время жила с мужем Розеном Чоловым. Ходили слухи, что он регулярно нападал на нее. Сегодня с новой любовью и новым ребенком на руках она наслаждается жизнью.

Счастливо замужем за маклером по элитной недвижимости Никола Чолаковым, Милянкова активно помогает мужу в бизнесе, а также заботится обо всех детях в многодетной семье. Хотя Ирена была немного в стороне от внимания, она не отпускала ни на мгновение. Напротив — даже после пятого рождения она сексуальнее, чем когда-либо. Это позволяет ей смотреть кино, где у нее уже есть несколько ролей.

Как и у многих красоток, у Ирэн есть свой проверенный метод борьбы с лишними кольцами. Она всегда соблюдает проверенную диету, чтобы восстановить форму или сохранить свой вес. Как занятой человек и преданная мать, ее режим таков, что он никогда не оставляет ее голодной.

День Ирены начинается с ломтика хлеба, намазанного медом и маслом. Около 10 часов время для второго завтрака из банана. Обед в час дня и включает курицу с рисом или картофелем. Курицу можно заменить рыбой.

Послеобеденный завтрак очень важен. Между 15 и 16 часами Милянкова ест яблоко или другие сезонные фрукты. Вечер отведен овощному супу или суповым шарикам, но без хлеба. В отличие от других диет, питание Ирэн на этом не заканчивается. Около 10 часов модель ест фруктовый салат. Цель состоит в том, чтобы поджелудочная железа и желудок не работали зря ночью.

При своем режиме Ирэн всегда в форме — без голода и лишений. Она непреклонна в том, что чем больше воды вы выпьете во время диеты, тем быстрее вы справитесь с нежелательными кольцами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха