Детоксифицирующий напиток, растопляющий килограммы

Вам понадобится лимон, яблоко, острый красный перец и немного воды.

Детоксифицирующий напиток, растопляющий килограммы

Когда мы хотим похудеть, мы обычно начинаем искать различные пищевые добавки для стимуляции обмена веществ и похудания.

Мы надеемся, что эти добавки помогут нам достичь заветной цели в короткие сроки и с минимальными усилиями. Было бы заблуждением полагать, что похудение — это простая задача и не требует силы воли. Вы очень хорошо знаете, что рекомендуется соблюдать здоровую диету, регулярно заниматься спортом и приобретать новые привычки — здоровые и гарантирующие, что вес больше не будет проблемой.

Чтобы упростить процесс похудения и как можно скорее заметить результаты, сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом мощного детокс-напитка. Он состоит из 3-х ингредиентов, которые легко найти.

Все они обладают сильным эффектом и гарантируют фигуру, о которой вы мечтаете. Детоксифицирующий напиток растапливает жиры и гарантирует стабилизацию достигнутого результата.

Рекомендуем: 5 простых упражнений для коррекции фигуры, которые можно делать дома

Что делает этот детокс-напиток?

Тающий детокс-напиток окажет вам необходимую поддержку в процессе похудения. Он сочетает в себе свойства 3-х очень полезных ингредиентов — острого красного перца (кайенского), лимона и яблока.

Почему кайенский перец помогает нам похудеть?

Детоксифицирующий напиток, растопляющий килограммы

Этот перец содержит большое количество активного ингредиента капсаицина. Он отвечает за основные преимущества употребления кайенского перца.

Сегодня ваша цель — похудеть. Вот как этот перец поможет вам в этом:

  • Активизирует обмен веществ: употребление острого красного перца может иметь сильное стимулирующее воздействие на способность организма таять жир. Активизирует обмен веществ. А активный обмен веществ — ключевой фактор, когда речь идет о похудании.
  • Улучшает пищеварение. Употребление острого красного перца благотворно влияет на дефекацию и может быть подходящим средством для лечения таких проблем, как запор. Эта польза очень важна, поскольку плохое пищеварение — один из основных факторов набора веса.
  • Обладает термогенным действием: из-за своей пряности и особенно из-за высокого содержания капсаицина кайенский перец оказывает термогенное действие на организм. Это приводит к таянию жира, а вместе с тем — к снижению аппетита.

Почему лимон помогает нам похудеть?

Лимон — обычный главный герой в наших материалах. Это не случайно. Это один из самых полезных даров природы, обладающих лечебным действием. Его богатый состав и бесчисленные преимущества делают его незаменимым помощником в процессе похудения. Вот что можно сказать об этом, если вы хотите похудеть:

  • Стимулирует пищеварение: лимон — прекрасный продукт, который нормализует процесс пищеварения и защищает нас от запоров. Он разлагает пищу и снижает риск расстройства желудка, газов и изжоги.
  • Детоксифицирует: лимон обладает детоксикационными свойствами, которые стимулируют процесс вывода токсинов и всех ненужных продуктов жизнедеятельности организма.
  • Натуральное мочегонное средство: лимон обладает мочегонными свойствами, которые стимулируют выведение лишней жидкости из организма, а также активируют расщепление жиров.
  • Богат антиоксидантами: лимон богат антиоксидантами, особенно витамином С. Это делает его отличным фруктом в борьбе с набором веса.

Читайте также: Вода с лимоном и льняным семенем, если вы хотите похудеть.

Почему яблоки помогают нам похудеть?

Детоксифицирующий напиток, растопляющий килограммы

Яблоки, безусловно, являются одними из самых известных и доступных фруктов. Может быть, поэтому мы часто недооцениваем их свойства. Было доказано, что яблоки являются отличным помощником и стимулятором в процессе похудания. Oни:

  • Активизируйте обмен веществ: в яблоках мало натрия, калорий и жиров. Они содержат много витаминов, минералов и клетчатки, которые регулируют обмен веществ в организме и стимулируют сжигание жира.
  • Они заставляют нас чувствовать себя сытыми: благодаря высокому количеству клетчатки в своем составе яблоки насыщают и защищают от употребления сладостей и других соблазнительных сладких продуктов.
  • Защита от задержки жидкости: употребление яблок предотвращает задержку избытка жидкости в организме, что часто является причиной набора веса. Фактически, яблоки содержат ферменты, которые стимулируют эффективное усвоение питательных веществ, в которых наш организм нуждается ежедневно.

Как приготовить напиток, растопляющий килограммы?

Теперь, когда вы знаете, почему сочетание этих трех продуктов так хорошо, пора перейти к следующему шагу — приготовить напиток, который поможет вам похудеть. Это помощь, дополнение к вашему рациону.

Необходимые ингредиенты:

  • 1 столовая ложка яблочного сока
  • 1 столовая ложка острого красного перца
  • сок одного лимона и цедра лимона
  • 1 стакан воды (250 мл.)

Способ приготовления:

  • Вымойте лимон и очистите его. Нагрейте воду вместе с цедрой лимона. Подождите, пока закипит вода.
  • Дать отвару постоять 10 минут. Добавьте лимонный сок, яблочный сок и столовую ложку кайенского перца.
  • Хорошо перемешайте, пока ингредиенты полностью не растворятся. Пейте напиток перед каждым основным приемом пищи.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха