Детокс-диета с лимонадом звезд

Детокс-диета с лимонадом звезд

Диета многих голливудских звезд — это диета мастера очистки. Самой ярой ее поклонницей является певица Бейонсе, которая с ее помощью похудела почти на десять килограммов за две недели.

Мастерская очищающая диета основана на детокс-лимонаде под названием «Мастер-очищающее средство». Он подходит всем, кто хочет быстро набрать форму в связи с важным мероприятием, на котором нужно выглядеть идеально.

Диета была изобретена в 1950-х годах американским народным целителем Стэнли Берроузом. Он пропагандировал употребление своего детокс-лимонада, который очищает пищеварительную систему и делает кожу более молодой и красивой.

В 2005 году натуропат Питер Гликман пришел к выводу, что детокс-лимонад не только очищает организм, но и помогает мгновенно похудеть. Он написал книгу, в которой объяснил, как он потерял 11 килограммов за 20 дней употребления детокс-лимонада.

В течение нескольких дней следует пить только детокс-лимонад — в этом суть диеты Master Cleaning Diet. В состав лимонада входят свежевыжатый лимонный сок, органический кленовый сироп и кайенский перец.

Утром, сразу после пробуждения, выпейте стакан теплой воды с очень небольшим количеством соли, пейте детокс-лимонад в течение дня и пейте слабительный чай вечером.

Помимо детокс-лимонада, пейте минеральную воду комнатной температуры и зеленый чай без подсластителей.

По мнению специалистов, Master Cleaning Diet помогает организму избавиться от накопленных токсинов. Кайенский перец ускоряет обмен веществ, лимон оказывает очищающее действие на пищеварительную систему.

Кленовый сироп является неотъемлемой частью детокс-лимонада и обеспечивает необходимый минимум калорий и микроэлементов, особенно кальция и магния.

Употребление соленой воды по утрам ускоряет выведение токсинов. Организм начинает терять лишние килограммы, улучшается состояние кожи, лучше работает пищеварительная система.

За три дня до начала диеты нельзя есть мясо. За день до диеты пейте только соки и бульоны. Если во время диеты сложно терпеть только детокс-лимонад, поступайте как Бейонсе — изредка ешьте небольшие кусочки сырых овощей.

Вы должны выпивать от 6 до 12 стаканов лимонада каждый день. Диета соблюдается от 3 до 10 дней, не более. После диеты один день пьете соки и бульоны, на второй день не ешьте мясо, а потом переходите на обычный режим питания.

Рецепт детокс-лимонада следующий: сок 3 лимонов, 14 столовых ложек кленового сиропа, пол чайной ложки кайенского перца и 2 литра минеральной воды.

Утреннюю соленую воду готовят, добавляя 1 чайную ложку соли к 900 миллилитрам минеральной воды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха