Делаем приготовление простым

Делаем приготовление простым

Конец 2016 года очень близок и пора оглянуться назад и оценить то, что мы «приготовили» в первые месяцы существования «Я знаю, как есть». Итак, итоги нашей «дегустации».

Мы осуществили мечту

В команде «Я умею есть» собрались любители еды (надеюсь, это очевидно) и здорового образа жизни. И мы давно хотели заразить этими своими увлечениями как можно больше людей. А сделать это проще всего — показать, что ни приготовление вкусной еды, ни выбор качественных продуктов, ни разнообразие стола, ни соблюдение диет и диетических мер, ни их сочетание с физическими нагрузками не являются «высшей математикой».

Мы привлекли почти 7500 подписчиков.

Это может показаться нескромным, но мы думаем, что наша миссия пока выполняется. За восемь месяцев, прошедших с начала работы, тексты на www.znamdaiam.bg были прочитаны более 17 000 раз, а на нашей странице в Facebook почти 7500 поклонников, которые лайкают, делятся и комментируют контент. Мы чрезвычайно благодарны за вашу поддержку и обещаем сделать все возможное, чтобы оправдать ваше доверие.

Показываем, как легко приготовить вкусно…

Мы не профессиональные повара, спортсмены или эксперты по питанию, а скорее энтузиасты. Но для нас это не недостаток, а преимущество. Почему? Потому что главная цель «Я умею есть» — показать, что при желании каждый может правильно питаться, жить лучше и, прежде всего, передать этот образ жизни окружающим его людям. И именно этого мы хотим достичь с помощью наших текстов.

Наши постоянные читатели уже убедились, что здесь нет рецептов высокой кухни или описаний сложной молекулярной кулинарной техники. Мы придерживаемся универсальных техник, которые каждый может применить в своем доме, и тем самым обеспечиваем небольшую роскошь, созданную своими руками.

Вот почему мы стремимся, чтобы наши тексты были простыми для понимания. Именно поэтому мы максимально убегаем от кулинарного канона и провоцируем вас на импровизацию и порабощение не точными мерами, а вашей фантазией. Мы также хотим помочь познакомиться с новыми продуктами, которых по тем или иным причинам избегаем. В связи с этим вы пробовали приготовить салат из фиолетового картофеля?

… И есть и жить здоровой

Мы надеемся, что смогли убедить вас, что здоровое питание — это:

  • Желание;
  • Знание;
  • Мера;
  • Дисциплина.

Первый шаг — это желание научиться правильно питаться и жить здоровой жизнью. Как только он понимает, что ближайшая цепочка нездоровой пищи — не лучшее место для семейного обеда, начинается поиск альтернатив, например: «Я знаю, как есть».

Многие люди быстро сдаются, потому что решили, что здоровое питание — это сложно, нужно много времени, чтобы ходить за продуктами, готовить на кухне, подсчитывать калории, заниматься спортом и т. Д. Что ж, наша миссия — убедить их в обратном.

А в легкие рецепты и интересные продукты мы добавляем щепотку «соли и перца», без которых это невозможно. В данном случае это умеренность и физические нагрузки. Вот почему мы даем идеи, как сформировать часть, чтобы не переусердствовать, и объясняем, почему важно двигаться и заниматься спортом.

На самом деле все вышеперечисленное имеет очень корыстную цель — не ограничиваться едой. Мы уверены, что, когда мы готовим здоровые и разнообразные качественные продукты, когда мы не переусердствуем с количеством еды и упражнений, мы можем позволить себе есть все, что мы любим. А разнообразив меню, мы получим больше удовольствия. Даже итальянцы любят есть пиццу и спагетти каждый день, но никогда не отказывают им, когда идут на воскресный обед мамы.

Чего ожидать в 2017 году?

На следующий год мы приготовили еще много интересных и простых рецептов. Мы обратим внимание на нетрадиционные продукты, которые стоит попробовать и стать частью вашего меню. Мы продолжим помогать вам разработать диету, с помощью которой можно есть все, что вы хотите, и поддерживать хорошую форму. Мы также поможем с умными покупками, поделившись полезными советами и сделками. Мы познакомим вас с лучшими поварами и познакомим вас с изысканной кухней. Конечно, по способу «Я умею есть» — легко и приятно. Мы постараемся вас устроить кулинарным развлечением и провоцируем играми с призами. А чтобы не пропустить ничего интересного, следите за сайтом www.znamdaiam.bg и нашей страничкой в ​​Facebook.

Напоследок желаем удачного и очень вкусного (во всех смыслах) 2017 года!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха