Чтобы снова почувствовать запах йоги

Мы уже говорили вам раньше, но давайте еще раз напомним: эфирные масла — абсолютные друзья йоги. Применительно к обычному сеансу ароматы масел могут очень легко и незаметно способствовать прогрессу занятий..

Эти ароматы заряжают энергией, улучшают концентрацию и создают неповторимое ощущение расслабления и умиротворения — все, что вам нужно для достижения хороших результатов в йоге..

Сегодня мы покажем вам еще три масла, которые мы настоятельно рекомендуем вам использовать в тренировках:

От лаванды: имеет легкий аромат цветов с древесным оттенком. Прекрасный аромат, который помогает легче сосредоточиться на занятиях и удерживать внимание на протяжении всего сеанса. Помимо этого, масло лаванды обладает прекрасными лечебными свойствами..

Из сосны: насыщенный аромат, который приблизит идею к желаемому тону. Обладая энергией и хорошим настроением, вы без проблем сможете выполнять все новые техники и упражнения..

Сандал: аромат, подходящий для моментов расслабления на практике. Расслабляет и освобождает тело от остаточного напряжения. Создает прекрасное ощущение легкости и счастья.

Все вышеперечисленное можно поместить (несколько капель) в ароматическую лампу и оставить для отдыха. И вы можете сами убедиться в этом, попробовав их.

Оставляем вас заниматься йогой и желаем прекрасного и хорошего дня!

Если пропало обоняние и не чувствую запахи и вкус пищи. Практика восстановления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха