Чтобы быть счастливыми по-своему, а не так, как нам говорят другие

Не откладывайте отдых и развлечения на пятницу — наполните счастьем повседневную жизнь!

Чтобы быть счастливыми по-своему, а не так, как нам говорят другие

Когда дело доходит до счастья, вам не нужно подстраиваться под требования или инструкции других. У всех нас есть своя формула счастья.

Есть лишь несколько вещей, которые столь же желательны и сложны, как просто быть счастливым. Для многих людей счастье и благополучие являются неотъемлемой частью их жизни. Они редко волнуются или волнуются.

Но большинство людей ищут ответы в книгах, пытаясь точно объяснить, что происходит вокруг них и в их собственном сознании. Это окрашивает их дни в тусклые цвета, превращая стресс и беспокойство в неудобных и постоянных компаньонов.

Это не просто. Верите вы или нет, но трудно наслаждаться внутренним миром, который говорит: «Я чувствую себя хорошо, я не хочу этого, и мне больше ничего не нужно».

Но важно помнить две важные вещи:

  • Не существует волшебной формулы для счастья.
  • Второе, что не менее важно: будь счастлив по-своему. Не у всех все работает одинаково, и никто не имеет права говорить вам, как должно быть.

Личное благополучие — это очень личный и личный путь, который вы должны открыть, выбрать и построить самостоятельно. Вот несколько вещей, о которых следует помнить.

Что важно помнить сегодня, чтобы быть счастливым завтра

Чтобы быть счастливыми по-своему, а не так, как нам говорят

Позитивная психология напоминает нам об этих «плохих» привычках, которые есть у многих людей. Всю неделю они ждут пятницы, чтобы повеселиться, ждут перерыва, чтобы расслабиться. Они мечтают, чтобы идеальный партнер постучал в дверь, чтобы научить их, что такое настоящая любовь.

Если вы сядете ждать, откладываете на потом и планируете свое счастье… что у вас на самом деле есть в данный момент? Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди.

Но еще одним распространенным явлением является то, что часто люди понимают счастье с точки зрения идей других людей, которые были разработаны другими людьми или даже обществом. Или что даже вы сами создали в своих представлениях о счастье:

  • Обязательство «иметь», чтобы быть счастливым: хорошая работа, дом, последняя модель мобильного телефона, много обуви, мебели, компьютеров…
  • Идея о том, что для счастья нужно иметь партнера, детей и много друзей…

Вы постепенно впадаете в своего рода психологический материализм, который превращает вас не только в нервных «потребителей», но и в вечных искателей счастья, которое проектируют для вас другие люди.

Это неправильно. Давайте рассмотрим несколько разных областей, над которыми стоит подумать.

См. Также: Счастье исходит изнутри, а не от других людей

Оставь остальных. А что ты делаешь, чтобы быть счастливым?

Принятие положительных решений — один из самых действенных секретов повседневного счастья.

Чтобы быть счастливым, вам нужно принимать решения, которые подходят вам, а не те, которые другие люди сочли лучшими.

  • Если для вас счастье означает оставаться дома на выходных и спокойно читать, то позвольте людям говорить о том, насколько вы скучны и раздражаете.
  • Если счастье для вас означает любить себя без необходимости искать кого-то, кто бы любил вас, прекратите слушать людей, которые говорят, что пора найти идеального партнера.
  • Если счастье означает работу, которая вам нравится и вдохновляет, не слушайте людей, которые говорят, что вам нужно найти хорошо оплачиваемую работу.

Чтобы быть счастливыми по-своему, а не так, как нам говорят другие

Буду счастлив и не знаю когда вернусь

«Идите своим путем и будьте счастливы». Это так просто! Иногда мы придерживаемся определенных мест, обычаев, вещей и людей, в которых мы тонем. Это мешает нам видеть наши приоритеты.

Мы попадаем в маленькие порочные круги, где говорим себе, что рутина лучше спонтанности, что лучше придерживаться того, чего от нас ждут другие люди, чем разочаровывать их …

  • Все это, даже если вы этого не осознаёте, создает бесконечный список защитных механизмов, которые могут превратить вас в пленника. Вы перестаете быть счастливыми, потому что думаете, что лучше придерживаться пути, избранного для вас другими людьми.
  • Но как я могу сделать то, чего не хочет моя семья? Как я могу реагировать, если мои друзья не понимают? Как я могу сказать своему партнеру, что я больше не так счастлив?

Прочтите и это: Откройте для себя все хорошее, что приготовила для вас жизнь

Примите решение быть верным себе. Идите своим путем и будьте счастливы.

Чтобы быть счастливыми по-своему, а не так, как нам говорят другие

Мой план на сегодня: быть счастливым

Мы сказали это в начале: счастье не откладывается до пятницы или праздников, или когда у вас будет большой дом или идеальный партнер.

  • Жизнь сейчас, в этот момент. Конечно, у всех нас есть обязанности, и всегда найдется кто-то, кто скажет нам: «Вы не можете быть счастливы, если вам придется придерживаться графика или ходить на работу каждый день».

Вам нужно правильно интерпретировать эти идеи. Найдите работу, на которой вам будет хорошо. Возьмите на себя ответственность, которая обогатит вас лично. Сделайте свой распорядок важным и полезным для вас.

Что бы вы ни делали, открывайте свои собственные интересы. Не позволяйте никому или чему-либо заставлять вас чувствовать себя использованным, управляемым или несчастным. В конце концов, у нас только одна жизнь … так почему бы не воспользоваться ею сейчас?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха