Что вам нужно знать о здоровье влагалища в зависимости от вашего возраста

Как вы понимаете, ваше влагалищное здоровье в 20 и 50 лет не одинаково. Узнайте, на что нужно обратить внимание в зависимости от вашего возраста.

Что вам нужно знать о здоровье влагалища в зависимости от вашего возраста

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, которые также влияют на здоровье влагалища.

Влагалище — это канал мягких тканей, который меняется на разных этапах вашей жизни.

Чтобы сохранить здоровье влагалища, важно знать, что происходит на каждом этапе.

Итак, если вы хотите понять, как возраст влияет на здоровье влагалища, прочтите следующие строки.

Здоровье влагалища в 20 лет

Это один из лучших периодов вашей жизни для вас и вашего вагинального здоровья; так как это в основном связано с половыми гормонами, вырабатываемыми вашим телом.

Уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона очень высоки. Эстроген — гормон, отвечающий за постоянное увлажнение влагалища, поддержание его эластичности и кислотности.

А поскольку ваше либидо достигает пика в 20 лет, вы, вероятно, ведете активную половую жизнь.

Это увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей, вызванных бактериями, которые попали из влагалища в уретру.

Чтобы снизить этот риск, важно как можно скорее помочиться после секса. Это приведет к изгнанию бактерий из уретры.

В этот период вашей жизни ваше влагалище очистится само. Он делает это путем образования белых или прозрачных выделений, очищающих от бактерий.

Если вы не чувствуете боли во время полового акта, зуда, раздражения или не замечаете неприятного запаха выделений, уход за влагалищем заключается в ежедневном мытье снаружи мягким мылом и водой.

В этом возрасте вам следует посещать гинеколога один раз в год для проверки.

Читайте также: 6 причин нерегулярного менструального цикла

Здоровье влагалища в 30 лет

Что вам нужно знать о здоровье влагалища в зависимости от вашего возрастаВ этот период жизни половые губы темнеют из-за происходящих в вашем организме гормональных изменений.

Если вы беременны, выделения из влагалища могут увеличиваться и иметь легкий запах. Это нормально, если нет зеленого или желтого цвета и плохо пахнет.

После родов ваше влагалище может потерять часть своей эластичности из-за родовой травмы.

Сначала оно может быть немного более расслабленным, но обычно со временем оно восстанавливает свою нормальную форму.

Хорошо делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить область таза и тонизировать влагалище.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, у вас могут появиться повышенные выделения из влагалища и сухость. Но со временем эти симптомы проходят сами по себе.

Но если вы продолжаете беспокоиться, рекомендуется обратиться к врачу и спросить, не повлияют ли противозачаточные средства на ваше здоровье влагалища.

Здоровье влагалища в 40 лет

Из-за перименопаузы ваше влагалище претерпит значительные изменения.

По мере снижения уровня эстрогена стенки влагалища становятся тоньше и суше. Это состояние называется атрофией влагалища.

Эта проблема может привести к:

  • Горение
  • Покраснение
  • Боль во время полового акта
  • Выделения из влагалища
  • Зуд
  • Жжение при мочеиспускании
  • Укорочение влагалищного канала
  • Повышенный риск заболеваний, передающихся половым путем

Регулярный секс полезен для здоровья влагалища. Причина тому — усиленное кровоснабжение влагалища, сохраняющее его эластичность.

Если вы страдаете от сухости, вы можете использовать увлажняющие кремы для интимной зоны или кремы с эстрогеном, чтобы справиться с этой проблемой.

Если вы предпочитаете более натуральные средства, вы можете попробовать нанести немного оливкового и кокосового масла, чтобы влагалище оставалось увлажненным.

Здоровье влагалища в 50 лет и старше

Что вам нужно знать о здоровье влагалища в зависимости от вашего возрастаВ эти периоды жизни менструация, вероятно, прекратилась, а уровень эстрогена низкий. Наружные гениталии могут сморщиться, и вы можете страдать от атрофии влагалища.

Также может измениться кислотность влагалища и повыситься риск бактериальных инфекций.

Кроме того, низкий уровень эстрогена может повлиять на мочевыводящие пути, а уретра также может атрофироваться. Это, в свою очередь, может привести к гиперактивности мочевого пузыря и недержанию мочи.

В этих случаях вы можете начать гормональную терапию перорально или в виде вагинальных шариков, чтобы справиться с этими симптомами. Но для некоторых женщин это не подходящий вариант. Они выбирают другие методы лечения:

  • Они делают специальные упражнения
  • Они используют вагинальные расширители для повышения эластичности
  • Здоровое питание
  • Держите свой вес в пределах нормы
  • Уменьшите потребление кофеина
  • Они не курят
  • Делают упражнения на укрепление мышц тазового дна.
  • Они используют вагинальные лубриканты
  • Используйте увлажняющие кремы для влагалища

Также рекомендуем прочитать: 7 советов по борьбе с грибковыми инфекциями влагалища

Другой проблемой является выпадение влагалища, которое возникает, когда весь или часть влагалищного канала спускается к отверстию влагалища.

Эта проблема затрагивает мочевыводящие пути пузырь, прямая кишка и матка.

Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендуются упражнения для укрепления тазового дна или устройства для поддержки влагалища, в качестве окончательного решения — операция.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха