Что сказать в трауре

Каждому нужно свое время, чтобы пережить трудный период, пусть переживает свое горе.

Что сказать в трауре

Когда кто-то из ваших близких скорбит, вам нужно быть очень осторожным с словами, которые вы используете, и с тем, как вы к ним подходите.

Это деликатный момент, и эмоции сильные. В таких ситуациях физический контакт обязателен.

Из-за деликатного характера мы хотим прояснить некоторые вещи, которые вы можете сказать кому-то в трауре и когда вам следует хранить молчание.

Потому что иногда, желая помочь, мы делаем прямо противоположное.

Если хочешь плакать, не останавливайся

Что сказать в трауре

Что взрослые говорили вам, когда вы были маленькими и плакали? «Не плачь.» Что они сказали тебе, когда тебе было грустно? «Не расстрайвайся».

Ограничение эмоций никому не подходит, особенно когда человек переживает процесс горя.

Если нужно, вы должны позволить человеку выразить свои чувства. Никогда не позволяйте ему чувствовать, что он не должен этого делать или что он должен контролировать.

В такие моменты лучшее, что вы можете сделать, это просто позволить ему плакать, кричать и принимать свои чувства.

Читайте также: Если вы не плачете, тело сделает это

Если я тебе понадоблюсь, я здесь

В связи с тем, что мы сказали выше, многие люди часто убегают от горя. Горе невыносимо, и его пытаются скрыть.

Это тоже нехорошо, потому что человеку, находящемуся в трауре, необходим физический контакт. Объятия или даже просто кто-то рядом с ними.

Вам не нужно разговаривать, даже если мы знаем, что для некоторых людей молчание может быть неудобным. Однако самое главное в это время просто быть рядом с ними.

Что сказать в трауре

Таким образом, если человек хочет поговорить или внезапно чувствует потребность поплакать, он знает, что рядом с ним есть кто-то, кто его любит и поддерживает.

Итак, даже если вы чувствуете дискомфорт, вы должны оставаться с этим человеком. Некоторые люди считают, что, чтобы преодолеть горе, их нужно оставить в покое. Но так бывает не всегда.

Поверьте, вы нужны этим людям сейчас как никогда.

Читайте также: Горе — внутренний процесс, к которому никто не готов

Я знаю, что когда ты будешь готов, ты вернешься к своей жизни

Почему мы любим указывать людям, что им делать? Со словами «не плачь» и «теперь ты должен смотреть в будущее» мы никогда не останавливаемся в своих попытках изменить жизнь другого человека и сказать ему, что, по нашему мнению, он должен делать.

Во время этой боли последнее, о чем скорбящие люди беспокоятся, — это будущее.

Этим людям не нужно знать, что произойдет или что им нужно делать, потому что они уже знают! Сейчас их внимание сосредоточено только на боли.

Нам нужно дать время, чтобы ситуация разрешилась естественным путем. Не отказывайтесь от них — они просто переживают горе. Они знают, что делать, и будут делать, когда и когда почувствуют это.

Что сказать в трауре

Я действительно не знаю, как ты себя чувствуешь

Мы все использовали фразу «Я знаю, что ты чувствуешь» для людей, которые переживают трудные времена в своей жизни.

Мы не осознаем, что лучший способ выразить нашу поддержку — это сказать: «Я понимаю, что это должно быть очень сложно для вас». Слова «Я знаю, как ты себя чувствуешь» могут вызвать агрессивную реакцию.

Скорбящий человек действительно чувствителен, и, возможно, у вас никогда не было такой ситуации.

Повторение этой фразы обычно вызывает такой ответ: «Откуда ты знаешь, что я чувствую? С тобой этого не случилось «.

По возможности, мы должны избегать этого. Вместо этого нам нужно показать другому, что мы ему симпатизируем. Мы можем не знать точной степени, в которой другой испытывает боль, но мы можем понять.

Со временем боль уменьшится. Поэтому мы должны уважать это во всех смыслах, включая время, необходимое, чтобы пройти через это.

Пытаться притвориться, будто вы уже пережили горе, или заставлять кого-то его остановить — нехорошо.

Что сказать в трауре

Это может занять недели, месяцы, а в некоторых случаях даже годы. Каждый уникален и отличается от других.

Сколько раз вы говорили кому-то в трауре, что делать? Сколько раз вы говорили: «Я знаю, что вы чувствуете»?

Теперь вы знаете, как наилучшим образом поддержать человека в трауре.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха