Что будет с вашим телом, если вы съедите слишком много чипсов

Что будет с вашим телом, если вы съедите слишком много чипсов

Чипсы вместе с газированными напитками занимают первое место в списке самых вредных продуктов. Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жиров с добавлением соли, красителей и заменителей на разные вкусы. Особенно вредны чипсы, приготовленные не из цельного картофеля, а из картофельной муки.

Хотя картофель сам по себе является полезным продуктом, в процессе мощной обработки картофеля для получения чипсов он теряет все свои полезные свойства, а взамен приобретает вредные.

Благодаря высокому содержанию углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны — в 100 г чипсов содержится 510 килокалорий, что почти вдвое меньше дневной нормы ребенка. Вот почему чипсы способствуют ожирению.

Очень много повреждений от фишек. Он очень соленый, а избыток соли мешает нормальному росту костей, нарушает обмен веществ и может вызвать отток и проблемы с сердцем.

Противопоказано употребление чипсов при гипертонии: употребляя чипсы, гипертоник может получить скачок артериального давления. Дело в том, что основным компонентом соли является натрий, который имеет свойство удерживать воду, и когда сердцу приходится перекачивать по кровеносным сосудам больше жидкости, чем обычно, повышается артериальное давление.

Цвета и ароматизаторы, придающие вкус ветчине, сливкам, укропу или чипсам из креветок, могут вызвать аллергию.

Жиры, содержащиеся в чипсах, чрезвычайно опасны для здоровья, так как обладают канцерогенным действием, т.е. обладают способностью вызывать рак.

Жиры, содержащиеся в чипсах, — это так называемые гидрогенизированные жиры, это, например, маргарин. Ведь чипсы жарятся не на полезном растительном масле, а на технических жирах. Такие жиры повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск атеросклероза, сердечного приступа и инсульта даже в раннем возрасте, хотя раньше этими заболеваниями считались только взрослые.

Витаминов и минералов (не говоря уже о полезных волокнах) в чипсах вообще нет.

В то же время ученые выяснили, что чипсы приводят к так называемой пищевой зависимости. Поэтому, попробовав тонкие ломтики картофеля фри, детям очень хочется хрустеть их снова и снова.

Теперь вы знаете, что будет с вашим телом, если вы съедите слишком много чипсов! Несмотря на всю заманчивую рекламу, теперь вы можете ответить на вопрос: вредны ли чипы?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха