Четыре способа справиться с сухой кожей

Знаете ли вы, что слишком частое купание может повредить кожу и увеличить ее сухость? Чтобы избежать этой проблемы, принимайте ванну или душ только один раз в день и старайтесь пить достаточно воды, чтобы увлажнить кожу изнутри.

Четыре способа справиться с сухой кожей

Многие люди борются за красивую, сияющую и увлажненную кожу. И получаете ли вы результаты, на которые надеетесь?

Кожа — самый большой орган в теле. Он определяет ход многих жизненно важных функций, таких как:

  • Защита вашего тела от УФ-лучей.
  • Регулировка температуры тела.

Кожа обычно является одним из первых органов, который указывает на то, что внутри вас что-то не так.

В связи с этим сохранение здоровья и увлажнения кожи не должно быть приоритетом только из-за вашего внешнего вида: вы также должны делать это для сохранения здоровья своего тела.

Следуйте этим советам, чтобы уменьшить сухость.

1. Пейте достаточно воды.

Четыре способа справиться с сухой кожей

Употребление достаточного количества воды — один из основных факторов, необходимых для сияющей и здоровой кожи.

Многие считают, что нанесение дорогих кремов на лицо поможет сохранить кожу в идеальном состоянии. Однако вопреки их ожиданиям кремы или продукты для кожи увлажняют только поверхность кожи.

Фактически, употребление не менее восьми стаканов воды в день помогает уменьшить сухость кожи. Увеличив количество выпиваемой воды, вы сразу заметите изменения мягкости и тона кожи.

Помните, что кремы увлажняют только первый слой. Сюда входят качественные кремы. С другой стороны, вода изнутри действует как увлажняющий агент. Это меняет слои кожи.

Тем не менее, есть способ получить более быстрый эффект. Пейте восемь стаканов воды в день, используя хороший крем от сухости.

Читайте также: Преимущества питьевой воды натощак

2. Прекратите так много купаться

Многие думают, что после того, как у них высохла кожа, им следует принять длительную ванну или душ. Они думают, что таким образом они ее увлажнят. Но это миф, которым пользуются косметические компании.

Когда вы слишком много купаетесь, вы ухудшаете сухость кожи.

Это потому, что когда вы принимаете ванну, вы используете продукты, содержащие много химикатов.

Это правда, что они удаляют грязь, которая накапливается на вашей коже в течение дня. Но они также снимают защитный слой.

Этот слой также страдает при купании в очень горячей воде. В этом случае ваша кожа будет выглядеть еще суше.

Чтобы избежать проблем с купанием, помните следующее:

  • Купайтесь только один раз в день, если вы не занимаетесь физической активностью.
  • Избегайте длительного пребывания в душе.
  • Убедитесь, что вода теплая или максимально теплая.
  • Вымойте ноги и подмышки с мылом.
  • Для интимных зон используйте нейтральное мыло.
  • При сушке делайте это аккуратно.
  • При сухой коже нанесите увлажняющие масла, которые закупоривают поры и питают кожу.

3. Удаление волос должным образом, чтобы уменьшить сухость кожи.

Бритье бритвой может усилить сухость. Когда вы сбриваете нежелательные волосы, вы также удаляете с кожи натуральные масла.

Чтобы этого не произошло, брейтесь после ванны. Тогда волосы станут мягче и гибче, а бритье станет легче.

Даже в этом случае важно использовать крем или гель для бритья. Затем проведите бритвой по направлению роста волос, чтобы избежать появления подкожных волосков.

Убедитесь, что бритва имеет острые лезвия, чтобы защитить кожу от дальнейшего раздражения. Когда закончите, всегда наносите увлажняющий крем. Уменьшает сухость.

Если у вас нет крема или геля для бритья, есть другой вариант. Вы можете использовать кокосовое масло из-за его увлажняющих свойств.

Таким образом, увлажнение кожи после бритья не потребуется. Масло уже сделало это за вас.

Читайте также: Советы по бритью линии бикини

4. Защитите свою кожу

Четыре способа справиться с сухой кожей

Солнечные лучи — одна из основных причин сухости, морщин и огрубевшей кожи.

Однако вы можете предотвратить повреждение, используя солнцезащитный крем широкого спектра действия (SPF 30) круглый год.

Вы можете подумать, что это вам не нужно в холодную погоду, но ошибаетесь. В это время года вы можете перейти с солнцезащитного крема с фактором SPF 30 на солнцезащитный крем с фактором SPF 15.

Быстрая смена климата существенно меняет вашу кожу. Когда станет жарко, одевайтесь слоями, чтобы избежать перегрева и обильного потоотделения.

Чтобы зимой не было сухих потрескавшихся губ, используйте бальзам для губ с фактором SPF 15.

Летом на солнце надевайте легкие свободные футболки с длинными рукавами. Также носите шляпу с широкими полями (около 5 см), чтобы солнце не попадало на шею, уши и глаза.

Помните, что кожа защищает ваше тело. Но это не значит, что она непроницаема. По этой причине вам следует как можно больше заботиться о нем, чтобы избежать пересыхания кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха