Четыре признака дефицита витамина К.

Витамин К играет важную роль в синтезе белков, связанных со свертыванием крови, поэтому его дефицит может привести к инсульту и другим проблемам со здоровьем.

Четыре признака дефицита витамина К.

Вы знаете признаки дефицита витамина К?

Вам это кажется знакомым?

Во время работы у вас внезапно начинается кровотечение из носа. На следующий день вы надеваете новую обувь, и у вас начинается необычное кровотечение. Вы не знаете, что происходит, но в последнее время замечаете странное кровотечение.

Тогда у вас может быть дефицит витамина К.

Вы когда-нибудь слышали о нем? Нет?

Что ж, дело не только в тебе.

Есть другие, более популярные витамины, чем витамин К, но он так же необходим, как и другие. Поэтому мы хотели бы сообщить вам об этом и помочь узнать о симптомах дефицита витамина К.

Как действует витамин К?

Четыре признака дефицита витамина К.

Те, кто принимает аценокумарол (Синтром), хорошо знаком с витамином К. Это препарат, отвечающий за правильное свертывание крови. Люди, употребляющие аценокумарол, испытывают дефицит витамина К, и препарат направлен на защиту крови от загустения.

Когда ваша кровь плохо свертывается, существует риск неконтролируемого кровотечения в неожиданные моменты, например, у стоматолога, ортопеда или в другом месте. В худшем случае может даже случиться инсульт.

Чтобы этого не произошло, нужно получать достаточное количество витамина К с пищей. Хорошая новость заключается в том, что есть много продуктов, содержащих витамин К. Вы можете отличить их друг от друга, ища зеленые листовые овощи. Добавляйте их в свои блюда.

Какие симптомы связаны с дефицитом витамина К?

При дефиците витамина К у вас могут быть следующие симптомы:

1. Дефицит витамина К приводит к кровотечению.

Четыре признака дефицита витамина К.

Как уже упоминалось, если ваша кровь плохо сгущается и имеет более жидкую консистенцию, у вас больше шансов пострадать от кровотечения. Например, порез во время готовки может стать серьезной проблемой, потому что остановить кровотечение может оказаться трудным испытанием.

По этой причине важно проверять уровень этого витамина. Помните, что если вы пойдете к стоматологу, перенесете какое-либо вмешательство или небольшую операцию, у вас действительно могут возникнуть серьезные проблемы. Также существует вероятность внутреннего кровотечения, будь то легкое или сильное.

Независимо от того, насколько серьезен ваш случай, в конечном итоге эти симптомы могут стать серьезной проблемой для вашего здоровья и жизни.

2. Синяки или синяки.

Синяк или синяк — признак кровотечения.

Синяк или синяк — это скопление крови в результате кровотечения. Однако частые синяки могут быть предупреждением о дефиците витамина К.

Есть люди, которые жалуются на синяки при малейшем ударе. С другой стороны, другие люди могут получить синяки, даже не помня, чем они могли быть вызваны. Несмотря на отсутствие удара, у них появляются синяки.

Если у вас есть этот симптом, вам следует сдать анализ крови, чтобы проверить уровень этого витамина в вашем организме. Своевременное лечение может привести к более эффективному улучшению самочувствия и, как следствие, исчезновению соответствующих симптомов.

3. Красные пятна (фиолетовые)

Четыре признака дефицита витамина К.

Пурпура — это образование пурпурных или красных пятен на определенных участках тела из-за скопления крови. В отличие от синяков эти пятна не исчезают. Чаще всего они образуются вокруг щиколотки, потому что это ключевое место с точки зрения кровообращения.

Если вы страдаете этим заболеванием, и хотя невозможно избавиться от уже образовавшихся пятен, вы можете остановить их образование, приняв больше этого витамина. Однако вы должны знать, что симптомы могут ухудшиться или исчезнуть.

4. Чрезмерный кальциноз в суставах.

Витамин К действует как «проводник» для витамина D в нужные места. В результате, когда уровень витамина К низкий, витамин D накапливается в неправильных частях тела, таких как суставы и хрящи.

Что это значит?

Слишком много кальция в этих областях может затруднить движение. В то же время другие части тела ослабевают из-за нехватки необходимого кальция. Если дефицит витамина К серьезный, вы можете испытывать резкую боль при движении и общее ослабление костной системы.

Вывод

Будьте внимательны и остерегайтесь некоторых из этих симптомов. Хотя большинство из них не являются серьезными, они служат предупреждением, сигналом о том, что ваше здоровье может быть в опасности.

Итак, как только вы заметите симптом, вам следует обратиться к врачу и попросить сделать анализ крови, чтобы проверить уровень витамина К.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха