Четыре домашних антацида для снятия рефлюкса

Здоровое питание — один из лучших способов поддерживать оптимальное функционирование вашего тела. Но есть и домашние средства для предотвращения симптомов рефлюкса.

Четыре домашних антацида для снятия рефлюкса

Знаете ли вы, что существуют домашние антациды для снятия рефлюкса?

Рефлюкс может стать болезненным заболеванием. Это происходит, когда концевая мышца пищевода (пищевода) не работает должным образом.

Пищевод — это трубка, соединяющая рот с желудком. Пища проходит через него, пока не достигает кислой среды в желудке. Там начинается его переваривание и усвоение питательных веществ, так что все части тела могут работать синхронно. Вы можете узнать больше об этом заболевании на сайте Reflux BG.

Иногда эти желудочные кислоты могут вернуться в пищевод, если он не полностью закрыт на желудке. Это приводит к боли и раздражению.

В этой статье мы расскажем вам немного больше об этом заболевании и дадим вам несколько домашних средств, облегчающих его лечение.

Симптомы кислотного рефлюкса

Есть несколько чрезвычайно характерных и хорошо известных симптомов этого заболевания. Обращайте на них внимание вовремя, чтобы вам было легче справиться с этой проблемой. Речь идет о появлении:

  • Кислоты
  • Рвота
  • Бессонница
  • Отсутствие аппетита
  • Боль в груди
  • Хрипы
  • Затрудненная речь
  • Горло болит
  • Затрудненное дыхание

Причины рефлюкса

Помимо того, что концевые мышцы пищевода не работают должным образом, часто некоторые продукты также являются одной из причин этого заболевания.

Это о:

  • Острая пища: стимулирует изжогу и рефлюкс. Если быстро не обратить внимание, можно получить хронический гастрит.
  • Кофе: проблема в кофеине. Это вызывает рефлюкс и увеличивает секрецию желудочного сока.
  • Алкогольные напитки: они расслабляют верхний и нижний сфинктеры пищевода, позволяя кислоте желудка возвращаться и вызывать рефлюкс.
  • Шоколад: потому что он содержит жир, кофеин и теобромин, которые стимулируют образование желудочного сока.
  • Жирная пища: они раздражают слизистую оболочку желудка и влияют на верхний сфинктер пищевода. И все это приводит к образованию еще большего количества кислот.
  • Кислая пища: снижает уровень pH в желудке, что приводит к кислотному рефлюксу и изжоге.

Любое неизлечимое заболевание улучшается с помощью сбалансированного и здорового питания. Включая много фруктов, овощей, бобовых, злаков и клетчатки, заботясь о здоровье вашего тела.

Четыре натуральных антацида для борьбы с рефлюксом

В следующих строках мы представим вам самые простые и эффективные домашние рецепты антацидов. С их помощью вы легко забудете о рефлюксе!

1. Картофельный сокЧетыре домашних антацида для снятия рефлюкса

Сок сырого картофеля — отличное щелочное средство. Его вкус и текстура могут вас удивить, но вы быстро заметите все преимущества этого напитка.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки тертого картофеля (45 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  • Отварите тертый картофель в стакане воды и дайте смеси остыть в течение 10 минут.
  • Вылейте смесь в блендер и перемешайте до однородного состояния.
  • Мы рекомендуем пить этот сок каждый раз, когда вы испытываете симптомы рефлюкса.

Читайте также: 5 удивительных преимуществ сырого картофеля для кожи

2. Лимонный сок с антацидными свойствами.

Хотя это кислый фрукт, когда он достигает желудка, лимон нейтрализует избыток кислоты.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 6 столовых ложек лимонного сока (90 мл)

Способ приготовления

  • Вскипятите воду и снимите кастрюлю с огня.
  • Добавьте лимонный сок.
  • Выпейте напиток, пока он теплый.

3. Яблочный уксус.Четыре домашних антацида для снятия рефлюкса

Яблочный уксус является одним из наиболее часто используемых натуральных антацидов для облегчения изжоги, тяжести и изжоги, вызванных рефлюксом.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса (30 мл)

Способ приготовления

  • При приготовлении напитка с водой всегда лучше сначала вскипятить воду, чтобы очистить ее.
  • Когда вода закипит, потяните кастрюлю, чтобы она остыла. Затем добавьте яблочный уксус.
  • Хорошо перемешайте и выпейте полученный напиток за 30 минут до каждого приема пищи.

Мы также рекомендуем вам прочитать: 8 преимуществ ежедневного приема одной столовой ложки яблочного уксуса

4. Банановый сок с антацидными свойствами.

Бананы стимулируют секрецию, защищающую слизистую желудка от действия кислот. В этом фрукте содержится большое количество калия. Этот щелочной минерал помогает восстановить уровень pH в желудке.

Ингредиенты

  • 4 стакана воды (1 литр)
  • 4 банана

Способ приготовления

  • Очистите бананы и положите их вместе с водой в блендер. Перемешивать до получения однородной смеси.
  • Рекомендуем пить этот напиток в течение дня.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха