Через несколько недель после родов Ева Лонгория похудела! Вот как это работало

В конце июня актриса Ева Лонгория родила первого наследника. Во время беременности звезда «Отчаянных домохозяек» выглядела значительно полноватой, но уже через несколько недель после первых родов уже в хорошей форме.

Недавние фото 43-летней актрисы показывают, что ей удалось похудеть и она снова готова посвятить себя профессиональным обязанностям.

В этой ситуации нас не может не интересовать диета актрисы. Однако молодые мамы редко так быстро справляются с набранным во время беременности весом.

Красавице наверняка удалось быстро прийти в форму, ведь еще до беременности она делала ставку на здоровое питание и активные движения. А это, по мнению врачей, имеет большое значение для быстрого похудения после родов.

Важной частью обычного распорядка звезды является ее завтрак. Утром она употребляет только яичные белки, шпинат и бекон из индейки. Кроме того, Ева Лонгория обожает ягоды и сезонные фрукты.

Обед актрисы также состоит из здоровой пищи. Он часто содержит курицу-гриль, шпинат, авокадо, оливковое масло и много овощей.

Обед миньона проходит в таком же духе. Наконец, Longoria кладет на свой стол мидии, рыбу или другие морепродукты. Не пропустите брокколи, брюссельскую капусту, шпинат и другие овощи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха