Основная часть здорового питания Пасту готовят из злаков — чаще всего из твердых сортов пшеницы. С другой стороны, злаки — одна из основных групп продуктов, составляющих здоровое меню….

Здоровый образ жизни залог успеха

Продукты для сжигания жира? Да, некоторые из них работают лучше всего, когда являются частью сбалансированной диеты. Включите в свой рацион следующие продукты, чтобы ускорить обмен веществ, избавиться от…

Здоровый образ жизни залог успеха

Вы чувствуете себя виноватым из-за того, что пропустили завтрак; что вы часто едите «фаст-фуд»; что вы получаете удовольствие от бесчисленных порций кофе и считаете чипсы полноценной частью вашего…

Здоровый образ жизни залог успеха

Рождественские и новогодние праздники — это время года, когда мы собираемся с семьей и друзьями за столом. Часто желание правильно питаться во время праздников приводит к чувству вины…

Здоровый образ жизни залог успеха

Подслащенные напитки, в том числе диетические, могут увеличить риск диабета. В мире каждый 11 человек страдает диабетом. Употребление более двух сладких (с сахаром) или искусственно подслащенных безалкогольных напитков…

Здоровый образ жизни залог успеха

Если вам больше 40 лет, вы могли заметить, что набрать вес легче, чем раньше, а сбросить вес труднее. В этом случае возраст имеет значение. После достижения 40-летнего возраста…

Здоровый образ жизни залог успеха

Мы собрали для вас 10 основных причин, чтобы сбросить 10% вашего веса, если, конечно, у нас избыточный вес. Надеемся, что эти веские причины помогут вам сделать первый шаг…

Здоровый образ жизни залог успеха

Вы, наверное, не раз встречали в Интернете статьи и советы, обещающие быстрое похудение. Однако, если вы хотите быстро и надолго распрощаться с лишними килограммами, то мы уверены, что…

Здоровый образ жизни залог успеха