Быстрая практика йоги для всего тела

Правильно подобранные асаны йоги помогут справиться с рядом физических и даже психических недугов..

Вот почему чрезвычайно важно правильно начать свой день, чтобы вы могли справиться со многими проблемами, стоящими на вашем пути..

Мы предлагаем вам быструю практику йоги для всего тела, которая займет у вас всего 15 минут в день, но польза от нее будет более чем впечатляющей. Стремитесь неукоснительно следовать советам Шилпы Шетти..

Уровень сложности асан невелик, поэтому даже новички среди вас смогут с ними справиться..

Фундаментальная практика йоги для всего тела ( уровень продолжающий )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха