Будь собой и наслаждайся счастьем

Не обязательно со всем соглашаться. Вам не обязательно иметь одно и то же хобби. Ни желаний. 

Будь собой и наслаждайся счастьем

Я не изменилась. В моей жизни наступил момент, когда мне пришлось говорить людям то, что они заслуживают услышать. Если в жизни был такой период, когда вы испытывали такую ​​же потребность, вы не должны чувствовать себя виноватыми: расстановка приоритетов — это главный способ достичь баланса и счастья.
Стремясь удовлетворить окружающих нас людей, нам часто не хватает смелости и амбиций, чтобы перестать «подпитывать» определенные отношения. Вместо того, чтобы обогащать, они вредят нашему здоровью и жизни.

Согласно исследованию Клермонского университета, когда мы действуем в соответствии со своими ценностями и доверяем окружающим людям — это способ повысить уровень окситоцина в мозгу и почувствовать себя счастливыми.

Мы добавим, что это то, о чем идет речь: наше поведение должно руководствоваться нашими собственными чувствами и основываться на наших ценностях. «Я не изменилась. Если я говорю вам, что не хочу делать вам одолжение, это потому, что это противоречит моим принципам.

Обратите внимание на этот вопрос. Это совсем не незначительно.

Я не изменился, я остался верен своим ценностям

Будь собой и наслаждайся счастьем

См. Также: Не переставай быть собой, чтобы кому-то понравиться

Ключ к счастью — не в накоплении богатства и не в дружбе. «Собирать людей» не имеет значения. Это все равно что пытаться собрать тысячи людей — лайков на фотографиях и постах в социальных сетях.

Речь идет о поддержании отношений с людьми, которые ценны для их собственной жизни. Люди, которые всегда позволяют вам быть собой, не делая и не говоря вещей, которые не отражают вас. На самом деле мы знаем, что реализовать этот принцип не так-то просто.

Мы живем в обществе, движимом внешним видом и необходимостью «удовлетворить всех».  

Никогда не забывайте об этом: люди, которые одержимы тем, чтобы нравиться им и удовлетворять потребности всех, в конечном итоге становятся несчастными.

  • У всех нас были периоды в жизни, когда мы чувствовали потребность в признании. В подростковом возрасте мы искали одобрения со стороны сверстников, чтобы почувствовать себя частью группы. Позже, став взрослыми, многие из нас продолжают искать этого признания в форме любимого человека нашим спутником жизни.
  • Люди, которые стремятся быть любимыми другими, забывают любить друг друга.
  • Достаточно поддерживать ежедневный баланс: вам не нужно каждый раз устанавливать границы. Это о: умении жить с уважением, как для себя, так и для других людей.
  • Если вы всегда чувствуете необходимость притвориться, будто чувствуете, что что-то не так, возможно, пришло время изменить среду. Такая ситуация, если она длится в течение длительного периода времени, приводит к кризису идентичности и потере уверенности в себе.

Будь собой и наслаждайся счастьем

Я не позволю тебе изменить меня, я люблю себя такой, какая я есть

Эти достижения являются результатом напряженной работы, самоотверженности и приятных открытий. Каждый человек несет небольшую генетическую составляющую. То, чем мы являемся, в основном связано с нашим собственным опытом и поведением по отношению к другим.

Жизнь — это долгий путь

Таким образом мы выстраиваем нашу систему ценностей, убеждений и поведения, от которых мы ни за что не откажемся. Если да, то это значит, что мы перестаем быть самими собой.

  • Может быть, вы завели отношения, а потом поняли, что это бесполезно и не приносит счастья. Партнер может даже сказать «что вы изменились», что вы не делаете и не волнуетесь по поводу того же, что и раньше.
  • Не позволяйте себе поддаваться влиянию такого рода комментариев. Никто не меняется в одночасье. Случилось так, что этот человек не нашел времени, чтобы по-настоящему узнать вас.

Самое главное — поддерживать самооценку

Оставайтесь верными личным ценностям. Чтобы поддерживать отношения, а также жить с другими людьми, вы пойдете на компромиссы. Однако они должны быть взаимными. Никто не должен проигрывать или выигрывать.

  • Чтобы быть партнером, матерью, отцом, сыном, братом или другом, вам нужно уметь слушать друг друга и устанавливать взаимность.
  • Не обязательно со всем соглашаться. Вам не обязательно иметь одно и то же хобби. Ни желаний.
  • Ключ к тому, чтобы разделять одни и те же ценности.

Будь собой и наслаждайся счастьем

  • Никогда не меняйте аспекты своей личности или интересов. Это удовлетворит потребности другого человека или позволит избежать его разочарования в вас. Жизнь, согласно ожиданиям окружающих, — это личный диссонанс, который точно не принесет счастья.

Будь собой и наслаждайся счастьем

Также прочтите это: Научитесь устанавливать границы в личных отношениях.

Помните одно: чтобы не сдаваться и не отдавать себя под контроль других, нужно хорошо знать друг друга. Всегда руководствуйтесь своими пределами и тем, как далеко вы можете зайти, не жертвуя собственной самооценкой.

Об этом стоит помнить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха