Болезнь XXI века — малоподвижный образ жизни

Болезнь XXI века - малоподвижный образ жизни

Болезнь XXI века

Симптомы в результате различных болей, дискомфорта, недомоганий, аномалий. Иммобилизационная диагностика, согласно современной медицине, также известна как «Болезнь XXI века»..

Чего мы об этом не знаем, кто подвергается риску, кто является потенциальной «жертвой», каковы симптомы и как бороться с одним из самых коварных и коварных заболеваний. По этим вопросам мы запросили мнение специалистов — врачей, физиотерапевтов, фитнес-инструкторов и пациентов..

Чего мы не знаем о болезни неподвижности в 21 веке:

Правда в том, что это угрожает каждому современному человеку. Независимо от нашего образа жизни, сидим ли мы весь день в офисе или являемся почтальонами, в списке людей, страдающих гиподинамикой, недостаток физической активности считается болезнью. Всемирная организация здравоохранения предупредила, что почти 2 миллиона человек с

Каковы зоны риска иммобилизации:

Гиподинамика не представляет прямой опасности для жизни человека, хотя может привести к инвалидности и смерти. Это косвенно угрожает множеством вариантов, затрагивающих разные области, и они:

Сердечно-сосудистая система

Он ухудшает работу сердца, которое регулирует артериальное давление, и со временем может стать причиной гипертонии или ишемической болезни сердца..

Скелетно-мышечная система

Отсутствие активности 600 мышц ослабляет их. Это приводит к атрофии, а их неработоспособность приводит ко многим проблемам внутренних органов. Пониженный тонус, бесплодие, иммобилизация костной ткани, остеопороз — вот лишь некоторые из угрожающих последствий..

Пищеварительная система

Замедление двигательной активности снижает процессы обработки пищи, что в свою очередь приводит к проблемам с желчью, селезенкой, печенью. Снижается обмен веществ и подвергается опасности весь желудочно-кишечный тракт..

Система разделения

Застойный образ жизни — лишь одна из причин появления геморроя в толстой кишке..

Нервная система

Из-за отсутствия физических нагрузок в ткани поступает мало кислорода, что приводит к голоданию мозга. С этого момента раздражительность, депрессия, недостаток концентрации, нарушения сна и утомляемость — это лишь некоторые из последующих дисфункций..

Продолжение следует…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха