Батутная йога

Батутная йога — это очень свежее фитнес-занятие, которое, однако, уже имеет множество поклонников за океаном. Оно проводится в рамках обычной программы в роскошной студии в Нью-Йорке, но кто знает … Возможно, скоро мы увидим его в нашей стране..

Что это такое?

Это тренировка, в которой сочетаются различные техники и движения из Кундалини-йоги + пилатеса, которые выполняются на … батуте. Ха! Вы помните, что здесь хорошо развитые навыки удержания равновесия делают очень полезную работу :) Потому что одно неверное движение — и, прыгай !, можно оказаться на земле.!

Студия Шен Тао

Так где. Очевидно, что занятие больше подходит людям, имеющим многолетний опыт занятий фитнесом. Но, конечно, он отлично адаптирован для абсолютных новичков в практике йоги..

Студия Шен Тао

Создатели программы утверждают, что это чрезвычайно весело и интересно. В то же время он в большей степени развивает способность сохранять равновесие и гибкость. Это так … Я не знаю. Но действительно смешно становится, когда я представляю себе, например, Б.К.Сайенгара, прыгающего на батуте :)

Эй, такие вещи. Как видите, продолжает появляться все больше и больше интересных разновидностей йоги. А пока мы ждем следующего, давайте увидимся на Facebook, чтобы вместе обсудить эту тему, и?

ПРОХОДИМ ПОЛОСУ ПРЕПЯТСТВИЙ НА БАТУТАХ (ft. Karrambaby против Tenderlybae)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха