Активизируйте свой метаболизм с помощью этого острого чая

Острая пища помогает активизировать обмен веществ и похудеть. Если вы не привыкли их есть, вы можете постепенно добавлять их в свое меню.

Активизируйте свой метаболизм с помощью этого острого чая

Вы хотите активировать метаболизм? Посмотрите, как легко это сделать с помощью острого чая.

Многие хотят похудеть. Однако им часто не удается достичь своей цели, даже если они сокращают потребление пищи. Причина этого — медленный метаболизм. Это снижает количество используемой энергии.

В этой статье мы поделимся с вами рецептом целебного пряного чая с согревающим эффектом. Он отлично подходит для людей, чувствительных к холоду, а также для тех, кто хочет легче похудеть. (Это означает без диеты, жертвоприношения и голода).

Почему ты не можешь похудеть?

На наш вес влияет множество факторов. Включая нашу генетическую предрасположенность и, конечно же, пищу, которую мы едим.

Кроме того, есть эмоциональные и гормональные факторы, которые могут затруднить похудение. Несмотря на огромные усилия, которые вы прилагаете — соблюдение диеты и выполнение определенных физических нагрузок.

Во многих из этих случаев причиной трудного похудания является медленный обмен веществ. Это причина задержки сжигания калорий из вашего тела.

Вот почему важно активировать метаболизм естественным образом. Для этой цели можно использовать острый согревающий лечебный чай.

Этот целебный пряный чай чрезвычайно полезен людям, чувствительным к холоду. Потому что сразу греется!

Что такое метаболизм?Активизируйте свой метаболизм с помощью этого острого чая

Метаболизм — это набор физических и химических процессов, происходящих на клеточном уровне. Благодаря этим процессам пища превращается в энергию.

Мы используем эту энергию не только для выполнения ряда действий, но и для поддержания жизненно важных функций нашего тела. Например, частью этих функций являются процессы пищеварения и дыхания.

Когда ваш метаболизм идет плохо и ниже нормального уровня, происходит ряд вещей. Уменьшает количество потребляемой энергии. В результате вы склонны набирать вес.

С другой стороны, если вы активируете свой метаболизм, вы не сможете так легко набрать вес.

С помощью этого целебного пряного чая вы можете активизировать свой метаболизм и естественным образом его ускорить. Вы заметите, что температура вашего тела повысилась, и вы начнете потреблять больше калорий, приложив те же усилия.

Горящий калорийность чай

ИмбирьАктивизируйте свой метаболизм с помощью этого острого чая

Этот экзотический корень имеет слегка пряный, пряный вкус. К тому же он приятно согревает тело и усиливает потоотделение. Это очень полезно, если вы хотите избавиться от лишней жидкости и токсинов, накопленных в вашем теле.

Это также отличный помощник в пищеварении и помогает поддерживать здоровье женщин.

Цейлонская корица

Цейлонская корица — отличная специя, регулирующая уровень сахара в крови. Он ускоряет пищеварение и стимулирует обмен веществ, чтобы легче было похудеть.

Острый перецАктивизируйте свой метаболизм с помощью этого острого чая

Бояться этой пряности не стоит, но все же следует постепенно добавлять ее в меню.

Таким образом, ваше тело привыкнет к острой пище, такой как острый перец. Кроме того, эта пряность уравновешивает функции организма.

Перец

Черный перец не такой острый, как острый. В сочетании с куркумой эти две специи обладают мощным противовоспалительным, обезболивающее, и противоопухолевое действие.

Читайте также: Травяные чаи, улучшающие работу нервной системы

КуркумаАктивизируйте свой метаболизм с помощью этого острого чая

Куркума — это специя, полезная для здоровья. Вы должны употреблять его ежедневно. Добавляйте во все блюда, торты и напитки.

Лимонная кожура

Цедра лимона содержит гораздо больше питательных веществ, чем сама сердцевина лимона. Поэтому вам нужно добавлять его в соки, смузи, салаты и т. Д.

Чтобы его сохранить, его нужно заморозить. Затем вы можете использовать его, когда вам это нужно.

Важно, чтобы лимоны, которые вы используете, были органическими. Если это не так, их кора полна пестицидов, воска и других химикатов.

Читайте также: 9 неожиданно хороших способов использования цедры лимона

Приготовление острого чая

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка порошка имбиря или свежего имбиря
  • 1 чайная ложка порошка цейлонской корицы или палочка корицы
  • Щепотка острого перца
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 1 чайная ложка куркумы
  • Цедра органического лимона
  • 4 стакана воды

Что вы должны сделать?

  • Сначала налейте воду в подходящую емкость и поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась.
  • Добавьте цедру лимона и дайте ей вариться 5-10 минут.
  • Затем выключите огонь и добавьте оставшиеся специи.
  • Дайте им покипеть 10 минут, накрыв сковороду крышкой.
  • Процедите смесь и дайте ей остыть, прежде чем пить.
  • При желании можно подсластить чай коричневым сахаром, медом или стевией.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха