Акройога — совершенство и красота движений

Акройога и все, что нужно человеку для спокойствия и счастья в повседневной жизни, а именно выносливость и уверенность в себе..

Акройога — это смесь йоги, акробатики и целительства. Эти три античных обряда создают взаимность между двумя людьми. Гармония — это часть выполнения этого вида йоги..

В акройоге есть три основные позы — лежание, полет и наблюдение:

— Чаще всего лежит человек у основания, который лежит на спине. Это положение позволяет рукам и ногам обеспечивать максимальную устойчивость и поддержку летчика. Основные точки соприкосновения — это все основные части тела. В этом случае летчик несет ответственность за устойчивость и надежность полета..

— Летающий человек — это человек, который поднимается с земли с помощью лежащего человека. Может выполнять серию динамических и
гибкие упражнения — от некоторых из них буквально захватывает дух, когда вы смотрите на них.


Наблюдатель — это человек, который имеет объективное представление о партнерах, выполняющих позы, и должен обеспечить безопасную посадку флаера в случае ошибок, допущенных партнерами..

Наслаждайтесь красотой движений и достигнутой гармонией в предлагаемом нами видео..

Йога для красоты и молодости. 9 упражнений против старения 45+

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха