9 трав и специй, очищающих кровь

Очистите кровь, включив в свой рацион продукты, выводящие токсины. Травы и специи — быстрый, простой и эффективный вариант.

9 трав и специй, очищающих кровь

Сегодня я познакомлю вас с 9 очистителями крови, которые принесут вам пользу.

Вы когда-нибудь задумывались, насколько важно поддерживать чистоту крови?

Он отвечает за перенос элементов в ячейки для выполнения следующих задач:

  • Респираторные органы: переносит кислород и выделяет углекислый газ через легкие.
  • Иммунный: защищает организм с помощью лейкоцитов и антител в плазме.
  • Разделение: собирает отходы и остатки и удаляет их.
  • Перенос: транспортирует белки, жиры, углеводы, гормоны и т. Д.
  • Регулирующий: поддерживает баланс воды и ионов в организме и регулирует температуру тела.

Кровь выполняет все виды важных действий, и ее необходимо поддерживать в чистоте.

Накопление токсинов может происходить из-за:

  • Недостаточная физическая активность
  • Диета, богатая животным белком
  • Отсутствие в меню здорового питания

Если вы не уделите время очистке крови, ваши вредные привычки могут привести к серьезным проблемам, даже к сердечному приступу или раку.

Ниже мы поговорим о травах и специях, которые очищают вашу кровь естественным и здоровым образом.

Натуральные очистители крови

1. Чеснок

9 трав и специй, очищающих кровь

Первая очищающая специя, которую мы вам предложим, — чеснок. Это помогает предотвратить гипертонию и плохое кровообращение, поскольку снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) в крови.

Чеснок защищает артерии, особенно аорту, коронарные артерии и церебральные артерии, позволяя крови беспрепятственно течь в органы.

Он также богат соединениями серы (аллицином). Они необходимы для выведения токсинов из крови и устранения вредных микроорганизмов из кишечника.

Вы можете увеличить потребление чеснока, съев два зубчика чеснока утром или просто включив его в свой рацион.

Читайте также: Чеснок с медом в борьбе с респираторными заболеваниями

2. Одуванчик

Одуванчик содержит большое количество антиоксидантов и множество питательных веществ, очищающих пищеварительный тракт от токсинов.

Он также помогает лечить заболевания печени и выводить токсины из крови.

Одуванчик свободно растет около полей и садов и имеет характерные желтые цветы и зубчатые листья.

Самый простой способ употреблять его — в виде чая, кипятя листья и выпивая из них жидкость, как и любой другой чай.

Вы также можете пить этот чай как заменитель кофеина. Выпивайте максимум 3 стакана в день.

3. Куркума.

Это растение родом из Индии, хорошо известно и часто используется на протяжении веков. Хотя куркума обычно используется из-за своего вкуса, она также обладает множеством целебных свойств, о которых стоит узнать.

Одно из его основных качеств — его сила в борьбе с раком. Он также помогает восстановить поврежденную ДНК и уменьшить хроническое воспаление.

Кроме того, куркума является противовоспалительным средством, способствующим профилактике сердечных заболеваний и образования тромбов.

Он также предотвращает накопление налета в артериях и снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП).

4. Василий

9 трав и специй, очищающих кровь

Базилик помогает печени и почкам выводить накопленные в организме токсины. Это защищает от проблем с пищеварением и инфекций.

Кроме того, он действует как мочегонное средство, выводя все токсины, которые могут скрываться в крови.

5. Кориандр

Кориандр обладает кровоочищающими свойствами. Он специально помогает удалить из крови ртуть и другие вредные минералы.

Слишком много ртути в крови — гораздо более распространенная проблема, чем вы думаете. Однако его можно найти везде, от зубных пломб до некоторых видов рыб, если с ними переборщить.

6. Шип осла

Семена ослиного чертополоха известны в медицинских кругах благодаря содержащимся в них флавоноидам. Они помогают восстанавливать поврежденные клетки и защищать новые клетки.

Они также стимулируют выработку ферментов, которые имеют жизненно важное значение для преобразования токсинов в растворимые вещества, чтобы вывести их из организма.

7. Крапива

9 трав и специй, очищающих кровь

Листья крапивы полезны для очистки крови благодаря содержащимся в них активным веществам, таким как гистамин и муравьиная кислота.

Крапива также является кровоостанавливающим средством, что означает, что она обладает способностью останавливать кровотечение и маточное кровотечение.

Он также помогает контролировать гемофилию, дисменорею, кровохарканье и другие нарушения менопаузы.

Если вы хотите справиться с этими проблемами, употребляйте одну столовую ложку свежего сока крапивы. Если у вас кровотечение из носа, окуните в сок вату или носовой платок и проткните носом.

8. Ним

Антиоксиданты в ниме (Азадирахта индика) удаляют токсины, свободные радикалы и бактерии из печени и крови.

Пейте чай с нимом один раз в день. Если вкус вам покажется горьким, можно добавить мед.

Узнать больше: избавьтесь от токсинов и укрепите свою иммунную систему с помощью этих 8 продуктов

9. Пряжа с кукушкой.

Пряжа кукушки — это паразитическое растение, которое содержит большое количество флавоноидов. Он обладает мощными детоксифицирующими свойствами и помогает выводить из печени лишние токсины.

Пряжа кукушки очень эффективна и обладает способностью очищать кровь благодаря содержащимся в ней микроорганизмам. Кроме того, он помогает поддерживать здоровье кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха