9 шагов, которые защитят вас от вагинальных инфекций

Вагинальные инфекции неприятны, и каждой женщине хочется их избежать. Узнайте, как предотвратить этот тип инфекции, с помощью 9 советов из этой статьи.

9 шагов, которые защитят вас от вагинальных инфекций

Изменения уровня pH во влагалище могут создать идеальную среду для развития бактерий, грибков и вирусов, что приведет к вагинальным инфекциям.

Ваша интимная зона часто бывает теплой и влажной. Это в сочетании с другими факторами позволяет микроорганизмам распространяться и вызывать множество неприятных симптомов.

Многие виды инфекций передаются половым путем, но также могут быть вызваны плохой гигиеной. Использование общественных туалетов, стресс и тип нижнего белья, которое вы носите, также могут вызвать вагинальные инфекции.

Подсчитано, что в среднем 8 из 10 женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с этим типом инфекции, особенно если они подвергаются определенным предрасполагающим факторам.

Хорошая новость в том, что есть несколько советов, как защитить вас от вагинальных инфекций.

Мы знаем, что эта тема вас беспокоит, поэтому мы хотим поделиться с вами 9 наиболее важными шагами, которые помогут предотвратить появление этих неприятных инфекций.

Внимание!

1. Соблюдение правил гигиены защитит вас от вагинальных инфекций.

9 шагов, которые защитят вас от вагинальных инфекцийПоддержание хорошей гигиены в интимной зоне — лучший способ предотвратить все типы вагинальных инфекций.

Вы должны быть осторожны, потому что влагалище очень чувствительно, и его естественная флора может быть нарушена из-за использования неподходящего мыла.

Учитывая его физические характеристики, во влагалище часто формируется подходящая среда для развития грибков и бактерий.

Используйте мыло, которое не нарушит его естественный уровень pH. И всегда не забывайте чистить спереди назад.

Читайте также: 6 домашних средств от обильных выделений из влагалища

2. Узнайте о заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП).

Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП), являются инфекциями и являются одной из основных причин заболеваний интимной зоны женщин.

Знание симптомов этих заболеваний и их распространения — первый шаг к их предотвращению. Это не гарантирует вам идеального здоровья, но позволит вам вести полноценную и безопасную половую жизнь.

3. Забудьте о вагинальном душе.

Некоторые женщины считают, что вагинальный спринцевание — лучший способ предотвратить появление неприятных запахов и инфекции.

Со временем было показано, что вагинальный лаваж вреден и нарушает полезную флору, которая защищает его от инфекций.

Нарушение естественной флоры влагалища делает его более уязвимым для грибков, бактерий и других заболеваний.

4. Избегайте тесной одежды.

9 шагов, которые защитят вас от вагинальных инфекцийМногие женщины предпочитают кружево и другие подобные ткани для своего нижнего белья, потому что они более привлекательны и соблазнительны.

Но проблема этих тканей в том, что они не позволяют коже дышать. И может стать ловушкой для влаги и различных видов микроорганизмов.

Чтобы избежать этих проблем, ищите нижнее белье из хлопка или аналогичных тканей.

Наконец, помимо этих советов, обязательно регулярно посещайте своего гинеколога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха