9 поз йоги для бедер

Пришло время снова заняться йогой. На этот раз подтянем бедра. Эти 9 поз йоги помогут вам подтянуть бедра и избавиться от целлюлита. Кроме того, вы будете сжигать калории, что поможет вам бороться с лишним весом. Итак, пора тренироваться, хорошо разминаться и наслаждаться магией йоги..

Выполняйте каждое упражнение по 60 секунд..

Профилактика

Профилактика

Профилактика

Профилактика

Профилактика

Профилактика

Профилактика

Профилактика

Профилактика

ЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 60 минут

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха