9 неожиданно хороших способов использовать цедру лимона

Знаете ли вы, что в цедре лимона больше витаминов, чем внутри? Если вы хотите получить максимум удовольствия от фруктов, покупайте настоящие органические лимоны, потому что только так вы избежите попадания вредных химических веществ в их кожуру.

9 неожиданно хороших способов использовать цедру лимона

Когда мы делаем лимонад или используем лимонный сок для различных рецептов, мы очень часто выбрасываем цедру лимона. Если вы его тоже выбросите, после прочтения этой статьи вы серьезно задумаетесь, стоит ли это делать дальше.

В следующих строках мы поделимся с вами некоторыми из многих применений кожуры цитрусовых, из-за которых вы больше никогда не выбрасываете ее.

Кожура лимона так же хороша, как и его внутренняя часть

Несомненно, вы читали о том, насколько полезен для вас лимонный сок — он богат витаминами и минералами, его также можно использовать как дезинфицирующее, полирующее средство, средство против пятен, отдушку и многое другое.

Но вы, вероятно, не знаете, что зеленая или желтая кора имеет ряд применений в нашей повседневной деятельности.

Вам уже интересно, как это можно использовать? Теперь мы расскажем подробнее.

Снижает уровень холестерина

Цедра лимона содержит очень высокий уровень антиоксидантов. Потребляя его, человек извлекает выгоду из их преимуществ.

Он также содержит флавоноиды, которые поддерживают уровень триглицеридов и липидов в крови, естественным образом очищая организм.

Ингредиенты

  • Цедра лимона
  • ½ стакана воды (100 мл)
  • 1 столовая ложка лимонного сока (10 мл)

приготовление еды

  • Чтобы воспользоваться свойствами цедры лимона, натрите ее на терке и добавьте немного воды.
  • Добавьте столовую ложку лимонного сока и сразу выпейте смесь.
  • Делайте это каждое утро в течение недели.

См. Также: смузи из дыни и банана от высокого холестерина.

Защищает от остеопороза

9 неожиданно хороших способов использовать цедру лимона

Всем известно, что лимоны содержат много витамина С, но это не единственное их полезное вещество. Они также содержат много кальция, который имеет доказанный эффект и жизненно важен для укрепления и укрепления костей.

Использование лимонной цедры помогает предотвратить не только остеопороз, но также ревматоидный артрит и воспалительный полиартрит.

Украшает руки

Если на коже остались солнечные шрамы или пигментные пятна, можно потереть проблемные места внутренней (белой) стороной коры. Это вернет их естественный цвет.

Мы рекомендуем сделать то же самое с ногтями, чтобы их отбелить и сделать красивее.

Смягчает и успокаивает ноги

9 неожиданно хороших способов использовать цедру лимона

Если вы устали после того, как целый день стояли на ногах, на работе или спешите выполнять все задания, расслабляющая ванна для ног успокоит и смягчит даже самые болезненные ступни.

Ингредиенты

  • Цедра лимона
  • 1/2 стакана воды (125 мл)
  • 1/4 стакана молока (62 мл)
  • 2 столовые ложки оливкового или миндального масла (32 г)
  • 3 капли лимонной масляной эссенции

приготовление еды

  • Отварите цедру лимона в воде несколько минут.
  • Слейте жидкость и смешайте с молоком, сливочным маслом и эфирным маслом.
  • Когда он достигнет приятной температуры, опустите ноги на 20 минут.
  • Сушить без трения.

Разглаживает и улучшает внешний вид кожи 

Если, например, у вас есть трещины на локтях и пятках, мы рекомендуем натереть эту область цедрой лимона перед сном. Вы также можете использовать «кожуру» этого цитрусового в качестве натурального эксфолианта.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана сахара (100 г)
  • Цедра лимона
  • 3 столовые ложки оливкового масла (48 мл)

приготовление еды

  • Разрезать корочку и смешать с сахаром и оливковым маслом.
  • Нанести на тело легкими круговыми движениями.
  • Оставьте на 10 минут и смойте теплой или горячей водой.

Также рекомендуем прочитать: Домашние средства от трещин на пятках

Снижает окислительный стресс  

9 неожиданно хороших способов использовать цедру лимона

Благодаря флавоноидам в цедре лимона вы уменьшите действие свободных радикалов, токсичных и канцерогенных элементов, которые могут накапливаться в вашем теле.

Мы рекомендуем добавлять тертую цедру лимона в десерты, чай или сладости, которые вы готовите, чтобы выжать максимум из цитрусовых.

Ряд исследований показал, что потребление лимонов в целом и их кожуры в частности может помочь предотвратить различные виды рака (включая рак толстой кишки и груди).

Помните, что цитрусовые обладают ощелачивающим действием, и что болезни возникают при слишком кислой среде вашего тела. 

Используйте лимонную цедру в домашних условиях

Помимо того, что цедру лимона можно использовать для красоты и здоровья, она также может быть большим подспорьем при уборке дома. Некоторые из наиболее популярных применений включают:

Дезинфекция кухни

Это особенно полезно для столешниц и посуды, контактирующих с сырыми продуктами. Тертая цедра лимона может дезинфицировать ножи, деревянные разделочные доски, даже полотенца и мебель.

Он также может помочь в очистке микроволновой печи и других приборов.

Все, что вам нужно сделать, это приготовить жидкое дезинфицирующее средство.

 Ингредиенты

  • 1 тертая цедра лимона
  • 1/2 литра кипятка

приготовление еды

  • Смешайте ингредиенты, добавьте их в распылитель и распылите на поверхность, которую хотите очистить.

Ароматизация дома

9 неожиданно хороших способов использовать цедру лимона

Чтобы в вашем доме всегда приятно пахло, используйте этот насыщенный цитрусовый фрукт.

Ингредиенты

  • ½ литра воды
  • 2 цедры лимона
  • 3 веточки свежего розмарина
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта (5 мл)

приготовление еды

  • Вскипятите воду и добавьте тертую цедру лимона, розмарин и экстракт ванили.
  • Варите на медленном огне 10 минут, прежде чем снимать с огня.
  • Когда жидкость остынет, вылейте жидкость в небольшой контейнер и оставьте ее открытой в том месте дома, где вы хотите ароматизировать.

Если цель состоит в том, чтобы уменьшить запахи из мусорного ведра, вы можете добавить несколько кусочков лимонной цедры на дно мусорного ведра.

Средство от насекомых

Вредители могут постоянно присутствовать в доме в зависимости от сезона. Летом, например, есть комары и мухи, а весной — муравьи и моль.

Чтобы отпугнуть всех этих насекомых и обрести душевное спокойствие в своем доме, вы можете хранить тертую цедру лимона в контейнере или атласном мешочке и размещать ее возле дверей и окон.

Другой вариант — приготовить спрей из цитрусовых, смешанный с водой, для опрыскивания занавески и простыни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха