8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Знаете ли вы, что сок сырого картофеля может бороться с воспалениями, заряжать энергией и укреплять иммунную систему? Все, что вам нужно сделать, это употреблять его дважды в день, чтобы насладиться его удивительными свойствами!

8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Знаете ли вы о пользе употребления сырого картофельного сока?

Картофель — самый потребляемый садовый овощ в мире не только из-за его многочисленных кулинарных применений, но и потому, что он является источником основных питательных веществ, чрезвычайно полезных для организма.

Картофель содержит 75% воды, но также состоит из крахмала, антиоксидантов и многих других веществ, которые придают ему некоторые замечательные свойства.

Что касается их применения в кулинарии, они обычно используются в готовом виде, будь то супы или пюре, или в бесконечном множестве других рецептов.

Однако в качестве лекарства этот замечательный овощ можно использовать в сыром виде или, точнее, его сок, потому что это лучший способ раскрыть его потенциал.

Фактически, этот сок уже входит в рацион многих людей, так как это отличный инструмент для профилактики и лечения многих заболеваний.

Поскольку многие люди не знают о преимуществах сырого картофеля, в этой статье мы расскажем о 8 лучших его применениях.

1. Сок сырого картофеля обладает противовоспалительными свойствами.

8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Натуральный сок сырого картофеля содержит мощные антиоксидантные соединения, которые делают его естественным средством от боли в мышцах и суставах.

Добавление его в свой рацион будет контролировать дисбаланс воспалительных процессов в организме, одновременно облегчая боль.

См. Также эту статью: 8 естественных способов борьбы со вздутием живота

2. Стимулирует детоксикацию.

Антиоксиданты в сыром картофельном соке помогают стимулировать удаление продуктов жизнедеятельности, которые накапливаются в печени, толстой кишке и почках.

Содержащиеся в нем клетчатка, витамины и необходимые минералы улучшают процессы, отвечающие за фильтрацию токсинов из крови.

Кроме того, этот сок не содержит холестерина и стимулирует правильное кровообращение в организме, что является ключом к предотвращению преждевременного старения.

3. Укрепляет иммунную систему.

8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Сырой картофельный сок — это природный щелочной агент, который при всасывании контролирует уровень сахара в крови.

Эти свойства уравновешивают естественный pH организма и снижают риск хронических заболеваний, которым способствует кислая среда.

Кроме того, этот сок содержит значительное количество витамина С, вещества, связанного с построением и укреплением иммунной системы.

Это означает, что снижается риск развития таких инфекций, как простуда и грипп.

4. Борется с подагрой.

Ежедневное употребление двух стаканов сырого картофельного сока является полезным лечением для пациентов с накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах.

Антиоксиданты стимулируют выведение этого вещества из организма, тем самым предотвращая возможные воспаления и боль.

А поскольку он способствует очищению почек, употребление сырого картофельного сока предотвращает образование камней в почках. 

5. Борется с несварением желудка.

8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Вы можете избавиться как от несварения желудка, так и от кислотного рефлюкса, благодаря небольшому количеству сырого картофельного сока.

Все, что вам нужно, это несколько столовых ложек после каждого приема пищи, чтобы избавиться от:

  • Ощущение тяжести в животе,
  • Чрезмерное производство желудочного сока,
  • Воспаление.

Фактически, многие люди используют его в качестве альтернативного лечения гастрита, метеоризма и язвы желудка.

6. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Благодаря своей способности улучшать кровообращение и регулировать уровень холестерина, сырой картофельный сок чрезвычайно полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Потребление уменьшает воспаление, помогает сердцу выполнять свои функции и снижает риск хронических состояний, таких как гипертония и атеросклероз.

7. Это дает вам энергию

8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Люди, которые потребляют небольшое количество сырого картофельного сока, лучше себя чувствуют на физическом и умственном уровне в повседневной деятельности.

Крахмал и клетчатка увеличивают сжигание калорий и способствуют повышению производительности.

8. Удаляет перхоть.

Нанесение сырого картофельного сока непосредственно на кожу головы — эффективный способ борьбы с грибком, вызывающим перхоть.

Противогрибковые свойства этого сока подавляют рост грибков, регулируют уровень pH и стимулируют глубокое очищение кожи головы.

В то же время он дает вашим волосам вещества, необходимые для здорового роста и блеска.

Рекомендуем также прочитать: Как использовать кокосовое масло для красивых волос

Как приготовить сок из сырого картофеля в домашних условиях?

8 удивительных преимуществ сырого картофельного сока для организма

Все, что вам нужно для приготовления этого свежего сока, — это два-три спелых картофеля без шишек и черных пятен, так как они могут быть вредными из-за содержания в них соланина.

Ингредиенты

  • 3 картофелины
  • 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления

  • Картофель очистить, порезать на несколько частей и размять в блендере со стаканом воды.
  • Как только все комочки исчезнут, разделите смесь на два приема и пейте утром и вечером.
  • При желании можно использовать соковыжималку, чтобы не добавлять воду.

Как видите, сок сырого картофеля — эффективное решение многих проблем со здоровьем. Запомните этот уникальный сок и попробуйте!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха